X

Paramparça duygular ve köpekler

Haftanın konusu sokak köpekleri ile ilgili alınan kararlar oldu hepimiz için. Uzun yıllardır üzerine düşündüğüm konulardan biridir “insan olmak içine…

Tuba Gürcan

Sağlıklı beslenme ve yemek planlamasında öne çıkan yenilikçi girişimler

Sağlıklı beslenme ve yemek planlama, dengeli bir yaşam tarzının ayrılmaz parçası olduğu için pek çok insanın bu konuda bilinçlenmesi gerekiyor.…

Uplifers

İlişkilerde cinsel tutkunun zamanla değişimi

İlişkilerdeki cinsel tutku, başlangıçta yoğun ve büyüleyici olabilir, ancak zamanla doğası gereği değişir. Bu değişim süreci, sağlıklı bir ilişkinin doğal…

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu

Koşuşturma kültürü nedir, neden ortaya çıkar?

Sürekli meşgul ve üretken olmak, içinde bulunduğumuz dönemde sıkça konuşuluyor. Mükemmeliyetçi iş arkadaşları ve yöneticiler, çok fazla çalışmayı ön plana…

Uplifers

Ayrılık sonrası 30 gün kuralı etkili bir yöntem mi?

Romantik bir ilişki sonlandırıldıktan sonra duygusal açıdan kritik bir döneme giriliyor. Bu dönemde doğru adımlar atılmazsa duygusal iyileşme geç başlıyor…

Uplifers

Doğal ağrı kesici görevi gören besinler

Stres ve çeşitli fiziksel rahatsızlıklar gibi durumlar sonucunda vücudumuzun belirli bölgelerinde ağrı hissedebiliyoruz. Baş ağrısı, diş ağrısı ya da karın…

Uplifers

Kendi haritanı çiz: Tek başına seyahatin dönüştürücü gücü

Tek başına seyahat etmek, yeni yerler keşfetmenin ötesinde, kendini yeniden keşfetme fırsatı sunar. Birçok kişi için korkutucu görünebilir, ancak tek…

Kübra Güney

Kimsenin henüz bilmediği yeni nesil 5 ilişki terimi

Günümüz ilişkileri, dijital çağın etkisiyle birlikte daha önce görülmemiş karmaşıklıklar ve dinamiklerle şekilleniyor. İnsanlar, iletişim teknolojilerinin sunduğu imkanlarla ilişkilerini farklı…

Aslı Yirsutimur

Yazın tadı: Kavun ve karpuz ile hazırlayabileceğiniz ferahlatan tarifler

Yaz deyince akıllara ilk gelen meyveler; şüphesiz ki kavun ve karpuz! İçeriğindeki yüksek su miktarı ve serinletici özellikleriyle ön plana…

Uplifers

Kıbrıs’ta doğayla iç içe tatil yapabileceğiniz yerler

Kıbrıs, Akdeniz’in birçok doğal güzelliğini barından bir destinasyon. Adanın sahip olduğu iklim ve doğal güzellikler Kıbrıs’ı bir tatil merkezi olarak…

Uplifers

Kos Adası’nda gezilecek yerler

Oniki Adalar arasında üne sahip olan Kos, muhteşem plajları ve doğası ile dünyanın birçok noktasından sayısız turisti ağırlıyor. Özellikle Türkiye’den…

Uplifers

Hayatın her anında keşfetmeye açık olmak için denemeniz gereken 5 yol

Çoğumuzun bildiği üzere insan olmanın en temel özelliği keşif ve merak duygusudur. Yaşama gözlerimizi açtığımız ilk andan itibaren çevremizi, dünyayı…

Uplifers