X

Kendine sarılmak, anksiyeteyi azaltabilir mi?

Bir arkadaşınızın size sarılması olumsuz duygularınızı bir anda azaltabilir ancak kendinize sarılmak da bunu yapar mı? Anksiyete yani kaygı bozukluğu,…

Uplifers

Eskişehir’in en iyi restoranları: Lezzet dolu bir şehir turu

Tarihî Odunpazarı evleri, Porsuk Çayı boyunca uzanan kafeleri ve enerjik üniversite yaşamıyla Eskişehir, son yılların en gözde şehirlerinden biri haline geldi.…

Uplifers

Ankara ve çevresinde kamp yapılabilecek 7 doğa noktası

Bazen şehirden kaçmak için uzaklara gitmeye gerek kalmaz. Doğa, Ankara’nın hemen yakınında sakince bekler. Özellikle hafta sonları ya da kısa…

Uplifers

Heyecanla beklenen gün geldi: Prime Day 14 Temmuz’a kadar Amazon.com.tr’de

Amazon’un dünya çapında Prime üyelerine özel sunduğu ve yılın en çok beklenen alışveriş etkinliklerinden biri olan Prime Day, bugün itibarıyla…

Uplifers

Protégé etkisi: Başkalarına öğretmenin öğrenme üzerindeki rolü

Bazı öğrenciler, sınavlardan önce sınıf arkadaşlarına bildiklerini anlatarak çok daha iyi bir performans sergilediklerini belirtiyor. Bu yaygın durum, temelde ‘’protégé…

Uplifers

‘Digital sunset’: Güneş battığında ekranı bırakmak

Modern dünyanın getirdiği bir şey varsa o da her zaman yapılacak bir iş olduğu gerçeği... Haliyle gün sonunda düşmeyen ekran…

Uplifers

Zihnimin içinde kendimle bitmeyen sohbetler

Bazen günler birbirine karışıyor. Uyanıyorum, bildiğim her şeyi tekrar hatırlamak zorundaymışım gibi. Bir yandan güçlü kalmak istiyorum, bir yandan o…

Ecem Şenyurd Efecan

Haftalık burç yorumları: 7-13 Temmuz

Yeni bir hafta, yeni enerjiler! Gökyüzü hareketleri burçlar üzerinde etkisini gösterirken, sizi nelerin beklediğini merak ediyor musunuz? Aşk, kariyer, finans…

Uplifers

Güne daha mutlu başlamak için sabah yapabileceğiniz 5 basit alışkanlık

Sabahları mutlu uyanmak çoğu insan için bir hayal gibidir. Alarm çalar, defalarca ertelenir, yataktan kalkmak bir türlü kolay gelmez. Bir…

Uplifers

Kayseri’nin en iyi 12 restoranı

Kayseri’nin En İyi 12 Restoranı (2025 Rehberi) 1. Kaşık-La – Yöresel Kayseri Mutfağı             Bu gönderiyi Instagram'da…

Uplifers

Kapı vizesiyle gidilebilecek 7 Yunan Adası ve karakteristik özellikleri

Yaz aylarında Ege'nin karşı kıyılarına uzanmak, başka bir ülkeye gitmeden “başka bir dünya” deneyimlemek isteyenler için kapı vizesi tam anlamıyla…

Uplifers

Kendinize değer ve öncelik verdiğinizde hayatınızda neler değişir?

Her gün hayat size bir şeyler fısıldar: “Bu önemli. Şuna yetiş. Bunu çöz. Oraya da git.” Bu ses bazen toplumdan,…

Uplifers