Erkek modasının sonbahar / kış serüveni – I
Kim demiş sonbahar-kış mevsimi erkeklerin korkulu rüyası diye! Şık gözükmek için sezonun renklerini ve trendlerini takip etmek en önemli kuralımız…
Bir spor aşığından: “Leylek kardeş, yolculuk nereye?” dedim, “J-Fest’e” dedi
Nisan başı gibi havada gördüğüm leyleklerin peşinden ayrılmadım yaz boyunca. Onlar nereye ben oraya… Yaz bitti, peki tatil bitti mi?…
Hayatımı değiştiren motivasyon konuşması
Geçtiğimiz günlerde bir sohbet esnasında okuyucularımızdan Ali, hayatını değiştiren bir motivasyon videosunu paylaştı bizlerle. Öyle bir heyecanla söyledi ki, videoyu…
Türkiye’deki Yoga kampları
Yoga ve meditasyon; şehir hayatının gürültüsünden, kirliliğinden ve koşuşturmacasından hem bedenen, hem ruhen arınmak için bir çok insanın yaşam tarzı…
Doktor randevusu almanın en kolay ve en kısa yolu: Doktorburada.com
Doktor randevusu almak çoğu insan için oldukça karmaşık ve zaman alıcı bir işlemdir. Sağlık söz konusu olduğunda herkesin isteyeceği tek…
Aktif ve açık bir zihnin 7 belirtisi
Zihnimizin aktif ve açık olması, etrafımızda var olan kaynaklara (zaman, enerji vb.) ulaşabilmemiz ve bu kaynakları olumlu değişiklikler yapmak amacıyla…
Kadınlar göğüsleri hakkında neler düşünüyorlar?
Günümüzde çoğu kadın göğüslerinden memnun değil ve bu durumu değiştirmek için estetik operasyonlar da dâhil olmak üzere farklı yöntemlere başvuruyor.…
Eyeliner sanatı: Masumiyet ve çekicilik arasındaki ince çizgi
Makyaj deyince akla ilk gelen kısımlardan biri gözlerdir. Göz makyajının ağırlığı ya da hafifliği, makyajınızın kalitesini ve tarzını belirleyen en…
Görsel şölen / Doğanın mucizesi “Uçan Geyser”, Nevada, ABD
Görsel şölen köşemizde bu hafta ABD'nin Nevada eyaletindeki Kara Kaya Çölü'nde yer alan, doğanın ve insanın ortak ürünü olarak ortaya…
“Functional training nedir? Ne gibi faydaları vardır?” – Fit with Beril
Functional training, türkçe ifadesiyle fonksiyonel çalışma, tüm vücut kaslarının dengeli ve koordinasyon içerisinde kullanılarak uygulandığı bir antrenman sistemidir. Fonksiyonel çalışma…
Suçlu kim?
Bazen içinde bulunduğumuz durum ya da yaşadığımız olay çok olumsuz olabilir. Ancak bence, bu olumsuz durumdan daha kötüsü, yaşanan durum…
Pazar keşifleri / Balerinler hayat sahnesinde
Bale yapan insanların günlük hayatlarında nasıl olduklarını hiç düşündünüz mü? Pazar keşiflerinde bu hafta, birbirinden esnek ve kaslı bale sanatçılarının…