Görsel şölen / Antik Yunan’ın başkenti ve tanrıların şehri Atina
Görsel şölen köşesinde bu hafta, antik zamanlardan kalma yapıları ve muhteşem tarihi dokusuyla Unesco tarafından koruma altına alınmış şehir Atina…
İyi bir gözlemci olmanın püf noktaları
Daha gelişmiş bilişsel yetenekler için beynin işleme sistemlerinden nasıl yararlanılır? MIT (Massachusetts Institute of Technology)araştırmacılarına göre, beynimiz bir görüntüyü sadece…
Spordan sonra streching (esnetme) yapmak neden önemlidir? – Fit with Beril
Eklem esnekliğinizi arttırmanın ya da hareket kabiliyetinizi ilerletmenin en etkili yolu antrenmanlarınızın sonunda düzenli olarak esnetme yapmaktır. Bir eklem; kaslar, tendonlar,…
8 Mart özel – Cesaret hikayelerinden ilham ve güç almak: Senin hikayen. Onun hikayesi. Paylaşmaya var mısın?
8 Mart Dünya Kadınlar Günü özel yayınımızda, sizlere dünya vatandaşı kadınların birbirlerine ilham ve güç verdikleri küresel bir paylaşım…
8 Mart ”Kadınlar Günü” değil, ”Dünya Kadın Hakları” Günü
Yarın tüm dünyada ‘kadınlar günü’ olarak bilinen, Dünya Kadın Hakları Günü kutlanıyor olacak. Bu nedenle, kadın ve erkek arasındaki eşitliğin hala…
Evinizin tüm havasını değiştirecek 33 yaratıcı kitaplık tasarımı
Kitaplıklar bir evin karakterini yansıtan ve evinizin hangi bölümünde kullanırsanız kullanın tüm havayı bir anda değiştirebilen, ev dekorasyonunun en önemli…
Antartika’nın en tehlikeli ve yırtıcı avcılarından biriyle karşı karşıya kalan fotoğrafçının yaşadığı muhteşem deneyim
Antartika'nın en tehlikeli ve yırtıcı avcılarından biriyle karşı karşıya kalsanız ne hissederdiniz? Korku, endişe, gerginlik, panik... National Geographic fotoğrafçısı Paul Nicklen'ın ,…
Zihin, ruh ve bedene seslenen festival başlıyor: Zihin Ruh Beden Festivali
Sağlıklı yaşamı ve kişisel mutluluğu destekliyor ve bu alanda sizi destekleyebileceğini düşündüğümüz etkinliklere sitemizde zaman zaman yer veriyoruz. Bu…
Pırasa yemeği tarifi: 15 dakikalık pratik, besleyici ve sağlıklı bir tarif
Bu hafta da sağlıklı ve besleyici, ancak hepsinden önemlisi pratik bir tarifle karşınızdayım. 15 dakika içinde hazırlayabileceğiniz ve oldukça az…
İş arkadaşlarınızın sizi hayatınızdaki herkesten daha iyi tanıyor olmasının 8 nedeni
Resme büyük çerçeveden baktığımızda, çoğu zaman farkında olmasak da, günümüzün en büyük kısmını herkesten çok iş arkadaşlarımızla geçiriyoruz. İş yerinde…
Erkek modasında baharın habercisi: Beyaz büyü
Erkek modası, yeni sezona dönemin trendlerine uygun olarak hazırlanmaya başladı. Ünlü markaların moda haftası çerçevesinde hazırladıkları koleksiyonlarında göze çarpan detaylardan…
Koşucuların en çok tercih ettiği koşu malzemeleri
Koşu sporu hem her fiziksel koşulda uygulanabilir oluşu, hem vücudun farklı bölgelerini aynı anda çalıştırabilme özelliği ,hem de kardiyovasküler sistemi…