X

Gölge ile yüzleşmek: Dönüşüm içeriden başlar

Gölge yönlerimizi kabul ederek içsel bütünlüğe ulaşma yolculuğuma dair kişisel bir keşif yazısı. Hepimizin içinde, başkalarından ve en çok da…

Ece Kiray Gedik

Kimdin sen, özünde? Bir başkasının gözünden kendine bakmak

Kimsin sen, kendi gözlerinde? Aynalar gerçekte kimi yansıtıyor? Kaç benlik taşıyorsun içinde? Kimin sesi yankılanıyor durmadan zihninde? Hangi gözlerle tanımlıyorsun…

Ebru Meti

İzlerken New York’u yaşatacak en iyi filmler

Bazı kentlerin başlı başına bir karakteri vardır. New York da bunlardan biri. Bu nedenle tüm zamanların en iyi filmlerinden bazılarının…

Uplifers

Kendimi seçtim: Vazgeçtim, aynı kapıyı tırnaklarımla yontmaktan

Vazgeçtim. Aynı kapıyı tırnaklarımla yontmaktan, koca dağlara tekrar tekrar tırmanıp aşağı düşmekten vazgeçtim. Yoruldum diyemem, bana kalsa bin kez daha…

Esra Uyman

Astıma sahip bireyler için çözümler geliştiren startuplar

Astım, kronik bir rahatsızlık olup hava yollarını daraltıyor ve iltihaba açık hale getiriyor. Bu hastalık, zaman zaman nefes darlığı, öksürük,…

Uplifers

Ters Köşe Filmler: İzleyiciyi Şoke Eden Efsane Sonlu 20 Film

Bir filmi sadece konusu ya da oyunculuğu değil, finalinde bıraktığı “Yok artık!” duygusu unutulmaz kılar. Ters köşe yapan filmler, izleyicinin zihnini…

Uplifers

İnceldiği yerden kopsun mu, yoksa bağlayalım mı?

Çevremiz birtakım bağlarla örülü, bizi boşlukta sağlam tutan diğerleriyle ve diğer şeylerle kurduğumuz bu bağlar diyebiliriz hatta. Kimi zaman bu…

Ceyda Tepret

Kadınlar bugün çalışma hayatına hiç katılmamış olmayı mı arzuluyor?

Günümüzde kadınların çalışma hayatında olmaları artık bir ayrıcalık değil. Bu tamamen normal bir durum. Ancak bu durumun normalleşmesi, erkeklerin ve…

Uplifers

Doomscrolling (felaket kaydırması) nedir: Kötü haberleri takip etmeye bağımlı olabilir misiniz?

Sosyal medya hesapları şüphesiz ki çoğumuzun her gün saatler harcadığı, farkında olmadan sürekli ekran kaydıra kaydıra derin girdaplara daldığı dijital…

Uplifers

Yaşadıklarım önümde engel mi, arkamda anı mı?

Zeytin Ağacı ile ünlenen Aile Dizimi terimi veya uygulaması, aslında görünenden çok daha fazlasını içeriyor. Alman psikoterapist Bert Hellinger’in yarattığı…

Andi Hodara

Regl döneminde şişkinliği hafifletmenin yolları

Birçok kadın, adet döngüsünden önce veya döngü esnasında şişkinlik yaşıyor. Bu şişkinlik, hormonal dalgalanmalardan, rahim kasılmalarından ve sindirim sisteminin yavaşlamasından…

Uplifers

Kate Winslet’in En İyi 15 Filmi

Kate Winslet'in En İyi Filmleri 1. Titanic (1997) httpv://www.youtube.com/watch?v=LuPB43YSgCs Yönetmen: James Cameron Tür: Romantik, Dram, Tarihî Kate Winslet’in Rolü: Rose DeWitt Bukater Filmin Konusu:…

Uplifers