Yaş gruplarına göre çocuk yogası: 5-8 yaş
Çocuk yogası serimizin ikinci basamağı olan 5-8 yaş grubu çocuk yogası, çocukların hem duygusal hem de gelişimsel açıdan en önemli…
Depresyon tedavisi için gidilebilecek yerler
Klinik depresyonu tedavi etmek için atılacak en büyük adım, depresyonda olduğunuzu fark etmektir. İkinci adım ise yardım almaktır. Bu iki…
Zengin insanlardan öğrenebileceğiniz 9 para alışkanlığı
"Para sadece bir araçtır. Sizi istediğiniz yere götürür, ancak sürücü olarak sizi değiştiremez." -Ayn Rand Bir işte başarılı olmak istiyor…
Hayat senaryosunu yeniden yazma cesareti
"Bütün dünya bir sahnedir." demiş Shakespeare. Öyleyse yaşadığımız hayat da, çocukluğumuzda elimize tutuşturulan bir senaryonun tezahürüdür. Yaşam dönemlerimizde, üzerimize birer…
Herkes için varsın ama kendin için yoksun
Kişisel gelişim ve iletişim alanında uzun yıllar çalıştıkça etrafımdaki insanlara daha fazla yardım etmeye başladım. Ancak zaman zaman kendi kendime,…
Kapadokya’da deneyimlemeniz gereken aktiviteler
Nevşehir’de yer alan ve mucizevi doğal güzelliklerimizden biri olan Kapadokya’da mutlaka deneyimlenmesi gereken birçok eğlenceli aktivite olanağı bulunuyor. Adeta bir…
2 Ekim 2024 Terazi Tutulması
144 Nolu Saros ailesine ait Halkalı Güneş Tutulması, 2 Ekim 2024 saat 21:48’de Terazi burcunun 10. derecesinde gerçekleşiyor. VİNDEMİATRİX/PORRİMA sabit…
Ağır depresyon belirtileri nelerdir?
Depresyon şiddeti hayli değişken olabilen yaygın bir ruh sağlığı problemi. Hafif bir vakaysanız üzüntü, huzursuzluk, kızgınlık ve yorgunluk gibi belirtilerle…
İzmir’in huzur dolu köyleri
Ülkemizin en güzel şehirlerinden biri olan ve Ege’nin incisi olarak bilinen İzmir’de sakin ve tertemiz havaya sahip birçok küçük köy…
Sonbaharda cilt bakımı: Cildinizin ihtiyaçlarına kulak verin
Dört bir yanımızın birbirinden güzel renklerle çevrildiği sonbahar tüm hızıyla serinleyen havaların eşliğinde devam ederken, güneş bir görünüp bir kaybolurken,…
Yazlık kıyafetleri sonbahara uyarlamanıza yardımcı olacak ipuçları
Eylül-Ekim ayları biraz sıcak biraz rüzgarlı biraz da yağışlı geçse de ara ara kendini iyice hissettiren sonbahar serinliği kombinlerimizi de…
“Türkiye’nin Kadın Girişimcisi Yarışması” için başvurular başladı
İnsanlığın varoluşundan bu yana kadınlar, toplumda pek çok ilham veren, güçlü roller üstlendi. Her ne kadar toplumsal cinsiyet eşitsizliği kadınların…