Blue Monday’i duydunuz mu?
Her yıl Ocak ayının 3. pazartesi günü, yeni yılın ardından en hüzünlü gün olarak anılıyor. Hatta bu iddiayı ortaya atan…
Haftalık burç yorumları: 20-26 Ocak
Yeni bir hafta, gökyüzünde hareketlilik ve enerjilerde değişim demek! Gezegenlerin konumları hayatımızın farklı alanlarında etkilerini hissettirirken, her burcun kendine has…
Popüler Türk dizileri, toplumun genel yapısının bir yansıması mı?
Televizyon dizileri, hayatın hem bir aynası hem de kurgusal bir yansımasıdır. Özellikle Türk dizileri, yalnızca yerel izleyiciyi değil, aynı zamanda…
Dondum kaldım: Hayatta kalma mekanizmaları
Daha önce hayatta kalma mekanizması üzerine pek çok kez konuşmuştuk. Önceki yazılara bakabilirsiniz. İnsanın en temel özelliği ve işleyiş yapısını…
Dr. Rhonda Patrick’ten yaş alma sürecini yavaşlatacak 3 öneri
Sağlıklı yaş alma, günümüzde pek çok insanın gündeminde olan ve üzerine yapılan bilimsel çalışmaların son yıllarda artış gösterdiği önemli konulardan…
Kendinize gerçekten iyi bakıyor musunuz?
Tükenmişliğin, yorgunluğun, stresin ve endişenin ‘yeni normal’ haline geldiği endişe çağında öz bakımın ne kadar önemli ve gerekli olduğunu artık…
Aksiyon dolu en iyi ajan filmleri
En iyi ajan filmleri, sadece birkaç saatliğine de olsa kendinizi gerçek bir gizli ajan gibi hissetmenizi sağlayabilir. Çoğumuz asla gizli…
Wellness günlüğü tutmanın gücü: İyilik halinizi destekleyin
Günlük tutmak, stres seviyesini azaltıp ruh halini pozitif bir şekilde etkileyen bir aktivite olarak biliniyor. Rutin haline getirilebilen bu aktivite,…
2025 manifestleri ve sonrası: Restorancılığın geleceği ve yemeğin yeni yolculuğu
Senenin ilk yazısı olarak biraz bu yıl başlayacağını öngördüğüm halleri ve geleceği konuşmak istedim. Zamanın hızla aktığı günümüzde yemek, artık…
Yetersizlik kodlarını resetle
Bazı kavramlar vardır, çok konuşulduğunda zamanından önce eskir. O kavramı gördüğünde ah evet zaten bunu biliyorum der geçersin. Imposter sendromu,…
Doğu Ekspresi ile ilgili bilmeniz gerekenler
Doğu Ekspresi, Türkiye’de tren yolculuğu denilince akla gelen ilk seçeneklerden. Kar kaplı yolları, buz gibi havayı ve ağır aksak giden…
Erkekler ve kadınlar arasındaki 6 psikolojik farklılık
Erkekler ile kadınlar arasındaki bazı psikolojik farkları çıplak gözle görmek oldukça kolay. Örneğin kadınlar genelde daha sıcak ve hassas olurlarken,…