X

Ünlüler ve gözlükleri: Gözlükleriyle stil ikonu haline gelmiş 19 ünlü isim

Günlük stilimize renk katmak ve eğlenceli hale getirmek için aksesuarlar çok sık kullandığımız objeler. Bazen, bir aksesuarı çok severiz ve…

Uplifers

Güzel bir buluşma için İstanbul’un ideal mekanları

Mutfağa girip harikalar yaratamıyor veya buna ayıracak vakit bulamıyor olabilirsiniz, ama özel bir damak tadına ve restoran bilgisine sahip olarak…

GastroClub

Sporcuların mucizevi meyvesi Açai Üzümü artık Türkiye’de

Sporu ve sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirdiyseniz, açai üzümünün adını internette ya da arkadaş çevrenizde mutlaka duymuşsunuzdur. Çok sert…

Uplifers

Doğal bir içecek: Evde kefir yapımı

Doğal ortamda antrenman yapmak, doğal malzeme kullanmak, dışarıda koşmak ve çadırda kalmak küçüklüğümden beri en zevk aldığım aktiviteler. Küçük yaşlardan…

Coraline Chapatte

Psikolojik bozukluklar: Dünyanın en şaşırtıcı ve nadir görülen 7 psikolojik rahatsızlığı

Zaman zaman hepimizin ruh halinde çevresel ya da fiziksel etmenlere bağlı değişimler yaşanabiliyor. Ruhsal durumumuzda yaşanan bu değişimler kısa süreli…

Uplifers

İlişkilerimizde yanlış seçimler yapmamızın sebepleri ve çözüm önerileri

Hepimizin kendimize zaman zaman ''neden hep yanlış kişilerle beraber oluyorum?'' diye sorduğumuz olmuştur. Aslında, bunun cevabı çok basit; çünkü partner…

Uplifers

Karma felsefesi ve Yoga ile yaşamınızdaki olumsuzlukları fırsata çevirin

Müdürünüz sizi odasına davet etti; verdiği haber ise firmanızda yeni bir yapılanma olduğu, belki kendisinin firmanızdan ayrılmaya karar verdiği (tüm…

Pınar Özeken (Ulus)

İş yerinde sağlıklı beslenmek için yapmanız gerekenler

Günlük yaşantımız bazen sağlıklı beslenmemize engel olabiliyor. İş ortamında, yaşadığımız stresi azaltmak için daha sağlıksız atıştırmalıkları tercih edebiliyoruz. Özellikle masa…

Uplifers

Günlük Burç Yorumları: 20 Kasım

Koç Burcu Hayal gücünüzün ön planda olduğu bir gün olabilir. Yaratıcılığınızla çevrenizdekileri etkileyebilirsiniz. Hayal gücünüzü ve yaratıcılığınızı kendinizden çok etrafınızdakilere…

Uplifers

İstanbul Maratonu: İyilik peşinde, güle oynaya

“15 mi, maraton mu, kaç koşsam, ne yapsam?” derken İstanbul Maratonu kayıtlarının bitmesine ramak kala verdim kararımı: 15 km koşacaktım;…

Kıvanç Ergun

Soğuk kış günlerinde hayatınıza renk katacak stil önerileri

"Kış güneşi ile aydınlanan günler senin için de hüzünlü mü? Havanın sisli oluğu gecelerde kendi başıma yürürken, yağmur damlaları kalbime…

Zeynep Cansoylu Samancıoğlu

Sağlığınız için bitki çayı için: Bitki çayı tüketimindeki artışın nedenleri

Sıcak ya da soğuk servis edilen, şişelenmiş ya da demlenmiş bitki ve meyve çayları Türk Kültürü'nün siyah çay alışkanlığının yerini…

Uplifers