Ya bir yol bulacağım ya bir yol yapacağım
Pozitif psikoloji kadim kavramlarından 'umut’a yer vereceğim bu satırlarda. Umuttan söz ederken sıklıkla onu bir duygu olarak değerlendiririz. Halbuki umut,…
Çıkma teklifi geri gelsin mi?
Kadın-erkek ilişkileri ve cinselliğe bakış açıları, Z kuşağı (1997-2012) ile Y kuşağı (1981-1996) arasında belirgin farklar gösteriyor. Bu iki nesil,…
Değişim için köprü kurmaya ne dersin?
"Köprü kurmak ikna etmek ile değil, anlamakla başlar." Bu cümlenin bize bahşetmiş olduğu anlam çok önemli. Tıpkı bir ağaca tırmanmaya…
Anksiyete atağı nasıl hissettirir?
Anksiyete atağında sanki rahatlayamayacağınız bir olay olacakmış gibi hissedersiniz. Konsantre olamazsınız ve enerjiniz kalmaz. Bunlar özellikle üst düzey bir anksiyete…
“A-da-ko”: Ağaç dalı kompleksi
“…Gövdenin toprağa kök salmış rahatlığından bir kaçıştır bu. Özgürlüğe susamışlıktır. Buna ben ağaç dalı kompleksi diyorum. Genç hastalığıdır…” -Aylak Adam,…
Düzenli yürüyüş ve kan şekeri ilişkisi
Düzenli yürüyüş yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı pozitif bir şekilde etkileyen aktiviteler arasında yer alıyor. Bu aktivite, genel…
REMspace’ten rüyalar arası iletişimi sağlayan teknoloji müjdesi
Rüyalar, geçmişten günümüze insanlık tarihinin en merak uyandıran ama bir o kadar da anlamlandırılmakta zorlanılan konularından biri. Bilinçaltımızın derinliklerine dair…
17 Ekim Koç Dolunayı’nda bizi neler bekliyor?
Koç Dolunayı etkilerini derinden ve hızla hissedeceğimiz tutulmalar kadar güçlü bir Süper Dolunay. 17 Ekim saat 14:27’de gerçekleşiyor. Yükselen İzmir…
Her yara, içinde iyileşme olasılığını da taşır
Nasıl veda edersiniz? Bir ilişkiyi bitirirken, Bir şehirden giderken, İş yerinden ayrılırken, Nasıl veda edersiniz? Dürüst olmak gerekirse nasıl veda…
Emzirme ile ilgili en yaygın mitler ve gerçekleri
Emzirme, anne ve bebek arasında özel bir bağ kurulmasını sağlamanın yanı sıra, bebeklerin yeterli beslenmesi ve sağlıklı gelişimleri için de…
‘Yavaş yavaş unutuyorum çocuk olduğumu, annemin kucağını, tüm masalları’
Küçük bir tohumdum ben. Toprağın altında, diğer köklerin arasında kendine küçük bir kuytu bulmuş, onun ısısı ve uğultulu masallarına kulak…
‘Koşuyorum durmadan’: Sürekli daha fazlasının peşinde koşmak gerekli mi?
İnsanı bir bilgisayar gibi düşünecek olursak basit ve kompleks kodlara sahiptir. Sürekli olarak küçük ve büyük güncellemeler yapar ve daha…