KT Design: ”İyi bir tasarım önce doğal olmalı sonra da tasarımcısını mutlu etmelidir”
Biri iç mimar diğeri, orman mühendisi iki dünya tatlısı insan, eskileri yenilemek, yenileri eskitmek amacıyla çıktıkları yolda doğal ve el…
”Fed Up”: Amerikalıların gözünü açacak bir belgesel
Her geçen gün daha da popülerleşen hazır yemekler, Dünya’yı bir sağlık krizine doğru sürüklüyor. Bazı ülkelerde hazır ve şeker ilaveli yemekler…
Yetersiz ve başarısız hissetmenin kişiye katabileceği olumlu özellikler
Hayat bizi zorladığında olumsuz duygular içine gireriz. Oysa, hayat bizi zorlamadan kendimizi geliştirmeye ihtiyaç duymayız. Yetersiz ve güçsüz kaldığımız her…
Dünya’nın en etkileyici orman manzaraları
Ormanların en büyük faydası oksijen kaynağı olmalarıdır. Milyonlarca eşsiz bitki ve hayvan türünü barındıran ormanlar, Dünya'nın neredeyse 3te 1ini oluşturmakta. Ormanlar…
Ayşe Tolga’dan sağlıklı ve iyi yaşam önerileri
Marmara Üniversitesi Güzel Sanatlar Fakültesi Seramik bölümü mezunu olan Ayşe Tolga, 10 yıldır çalışmalarını sağlıklı yaşam üzerine sürdürüyor. Ayşe Tolga,…
İlişkinizdeki aşkı yeniden canlandırmak için 4 adım
Aşık olmak için yapılması gereken belirli bir şey yok. Aşık olmak, bir anda gelişen ve duyguların kontrol edilemediği bir durum.…
Oryantiring: Bir tür hazine avı
Geçen Pazar uzun aradan sonra IOG (İstanbul Oryantiring Grubu) tarafından düzenlenmiş oryantiring (yön bulma) antrenmanına katıldım. 20 sene önce İsviçre’de…
Nike’tan kadınlara özel mağazalar açıldı
Nike, kadınlara özel ilk mağazasını Kaliforniya’da, ikinci mağazasını da 29 Kasım'da Şanghay'da açtı. Nike’ın Kuzey Amerika’daki mağazalarının müdür yardımcısı Cathy Sparks,…
Meditasyon ile eğitim: Kaygıyı azaltırken farkındalığı arttırıyor
Bilinç ve farkındalık konusunda yapılan araştırmaları incelerken, karşımıza ülkemizdeki eğitim sisteminden oldukça farklı bir konsept çıkıyor: “Bilinç Bazlı Eğitim” (“Consciousness-Based…
Seyahat günlükleri: Venedik
2014 yazı için Avrupa planı yaparken ucuz uçak bileti bulunca seyahate Venedik’ten başlamaya karar verdim. Açıkçası geçen sene de Venedik’e…
Kardan adam şeklinde eğlenceli bir atıştırmalık tarifi
Merhabalar, bu hafta sizlere çocuklarınız için hazırlayabileceğiniz kardan adam şeklinde harika bir atıştırmalık tarifi vereceğim. Çocuklar bazen yemeklerinde seçici olabiliyorlar.…
Yeni bir yıl, yalnız bir ben: Sevgilisi olmayanlar için yeni yıl tatilini etkili değerlendirme rehberi
Tatiller… Yılın en sevdiğimiz, bir an önce gelmesini istediğimiz anları. Yeni yıl tatili yaklaşırken, yıllık izinlerini kullanarak tatilini biraz uzatanlar,…