Çocuklara kilo aldırıcı besinler
Çocukluk dönemi bebeklik ve ergenlik dönemlerinin arasında bulunur. Bu yüzden her yaş evresinin kilo almak için tüketmesi gereken besinler farklılık…
Olumsuz duygularınızla temas edin
Duygularla ilgili en gerçek şey: tüm duyguların doğru olduğudur. Duyguların yanlış ya da uygunsuz olmadığını, o duyguyu hissetmenin bir nedeni…
Hediye alışverişinizi eğlenceli hale getirecek bir kermes
Yeni yıl hediyeleri aramaya başladınız mı? Tek tek mağazalar gezmek yorucu ve sıkıcı geliyor olabilir. Arkadaşlarınızın ve ailenizin zevklerine ve…
Hayatta alabileceğiniz en iyi hediyenin bu olduğuna inanamayacaksınız
Brandplay isimli marka strateji firmasının kurucusu olan Stacey Kramer, bir gün hiç beklemediği bir olayla karşılaşıyor. Kramer, bu olağanüstü hayat…
Food Fashionista Şişhane Peymane’de
Ocakbaşı deyince orada bir dururuz. Ocakbaşı yeme kültürümüzün önemli bir parçası, sevdiğimiz bir buluşma şeklidir. Bir ağırlığı, duruşu, raconu vardır. Sohbeti,…
Rosenhan Deneyi: Akıl hastalarına konulan tanılar doğru olmayabilir mi?
Hastalandığımızı düşündüğümüzde doktora gideriz. Boğazımız şişmiştir, ateşimiz vardır, kan şekerimiz yükselmiştir; şikayetimiz ne olursa olsun elle tutulur, gözle görülür bir…
Heyecanlı ve eğlenceli bir deneyim: 10. Kurabiye Macera Yarışı
Önceki yazımda da bahsettiğim gibi 7 Aralık Pazar günü Ağva’da düzenlenen 10. Kurabiye Macera Yarışı’na katıldım. Konuya girmeden önce macera…
IQ seviyesini yükseltecek ve hafızayı geliştirecek yollar
Eski zamanlarda araştırmacılar, bireyin IQ’sunun ve hafızasının biyolojiyle alakalı olduğunu ve geliştirilemeyeceğine inanıyorlardı. Fakat, günümüz psikologlarının yaptığı araştırmalar IQ seviyesinin artabileceği…
Adasını kurtarmak için orman yaratan adamın etkileyici öyküsü
Hindistanlı Jadav Molai Payeng, yaşadığı Jorhat adasına 1970li yıllardan beri her gün ağaç ekiyor. Ağaçları adada bulunan Brahmaputra nehrinin kıyısındaki kum…
Duygusal ilişkilerde 20’li yaşlardan 30’lara geçişte değişen 9 şey
Herkes sevmek ve sevilmek, ilgi görmek, başkaları tarafından beğenilmek ya da hayatının aşkını bularak onunla tüm hayatı boyunca mutlu ve…
Restoranda oturacağınız yeri dikkatli seçerek sağlıklı beslenin
Diyette olmak dışarıda yemek yiyemeyeceğiniz anlamına gelmiyor. Önemli olan, kendinizi kontrol edebilmek ve “dur” diyebilmek. Fakat, restoranda oturduğunuz yerin, ne…
İstanbul’un en yeni CrossFit box’u: Antrum
CrossFit box'larına has samimi ortam ile nezih bir spor salonunun en iyi yönlerini birleştirmeyi başaran Antrum CrossFit kapılarını Maslak'ta Dereboyu-2…