Yöneticiler için iş yerinde ağlayan bir çalışana doğru yaklaşım rehberi
İş yerindeki stres, hepimizde çok değişik duygular uyandırıyor. Sevinç, hüzün, öfke, hayal kırıklığı bunlardan sadece birkaçı. Ancak iş yerinde hangi…
Sağlıklı bir yaşam için metabolizmanızı hızlandırmanıza yardımcı olacak öneriler
Sağlıklı bir hayatın vazgeçilmezlerinden birisi, metabolizmanızın vücudunuz için ne kadar önemli olduğunu bilmektir. Metabolizma besinleri vücudunuz için enerjiye çeviren mekanizmanın…
Hayat değiştiren 25 güzellik hilesi
Bakım ve makyaj rutininizden, hem hızlı hem de etkili sonuçlar almak istiyorsanız, bu hileler size yardımcı olabilir. Bu basit yöntemlerin…
Ertelemeyi erteleyerek ilerleyebilirsiniz
Belki artık canına tak etti ve kendi kendine "Değişim zamanı geldi." diyorsun ama bir türlü adım atamıyorsun. Belki de hala…
Muzun sağlık kazandıran 16 muhteşem etkisi ve muz kabuğunun faydaları
Muz, sağlıklı beslenmenin baş taçlarından biri olarak görülüyor. Neden mi? Lezzetli olmasının yanı sıra oldukça besleyici olması; elmanın dört katı…
Seviyorum, sevmiyorum: Kısır döngüye girmiş, sağlıksız bir ilişkiden kurtulmanın yolları
Çevrenizde mutlaka yıllardır birlikte olup olmadıklarını anlayamadığınız, ilişkisi sürekli sallantıda olan, bir küs bir barışık gezen en az bir çift…
Paris güncesi: Eğlence merkezi Moulin Rouge’un keşfi
Türkçe'de karşılığı kırmızı değirmen olan Paris'teki bu meşhur kabare Moulin Rouge, 1889 yılından bu yana eğlencelere ev sahipliği yapıyor. Ayrıca…
Günlük rutininizdeki ufak değişiklikler sayesinde yapabileceğiniz meditasyon teknikleri
Herkesin yaptığı meditasyon, Buddha'nın 49 günlük inzivası gibi olmak zorunda değil. Tüm zihin meditasyonu için vaktiniz yoksa veya hiç hareketsiz…
Meksika’da devasa boyutlarda Maya piramidi keşfedildi
Araştırmacılara göre Chiapas’ta, Acropolis of Toniná’da kazımı yapılıp keşfedilen maya piramidi, dünyadaki en geniş piramitlerden birisi olabilir. 2010 yılında Emiliano…
Göz sağlığınız için faydalı lutein deposu besinler
"Bir insan bir yere bakıyorsa orada ilgilendiği bir şey vardır. Bir insan bir yere bakmıyorsa orada ilgilendiği bir şey mutlaka…
Hızlıca yapabileceğiniz 7 günlük saç modeli
Yorgun bir günün ardından, sabah fazladan 15 dakika uyumak bile gözünüze paha biçilemez görünebilir. Sizi saçlarınızla uğraşmaktan kurtarabilecek bu modeller,…
Ruhunuzu besleyecek bilge Kızılderili atasözleri
Kızılderililerin, tüm evreni kucaklayan barışçı ve bütünleştirici öğretilerinin izlerini, günümüze ulaşan atasözlerinde bulmak mümkün. Doğayla, hayvanlarla iç içe yaşayan bu…