Evinizde hygge ortamı yaratmanın yolları
Okunuşundan bir türlü tam olarak emin olamasak da yarattığı duygu ve hissettirdiği sıcaklıkta hemfikir olduğumuz “hygge”, Danimarka’da ortaya çıkmış bir…
Yürüyüşle gelen şifa: Adımların bilimsel mucizesi
Bu yazıda bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış, yürüyüşün şifalı etkilerini keşfedeceğiz. Doğru postür, şifalı nefes ve yürümenin üç temel fazını öğrenerek, iyilik…
İleri yaşta sağlıklı bir gebelik geçirmek adına dikkat edilmesi gerekenler
Kadınların çocuk sahibi olma yaşları günümüzde giderek yükseliyor. Bu durumun arkasında kariyer planlamaları, finansal güvence arayışı ve kişisel tercihler gibi…
Eksozom terapisi nedir, nasıl faydalar sunar?
Sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmak adına günümüzde birbirinden farklı cilt uygulamalarına başvuruluyor. Bu uygulamaların arasında ön plana çıkan…
Haftalık burç yorumları: 24 Şubat-2 Mart
Şubat ayının son haftasına giriş yapmışken siz de zamanın çok hızlı geçtiğini düşünenlerden misiniz? Cevabınız evetse, yalnız değilsiniz. Zaman bu…
Bir tavsiyenin en yardımcı olduğu an ne zamandır?
Bir uzman, başına gelenleri şöyle anlatıyor: Geçen hafta sonu tenis dersinden eve dönüyordum ve kendimi oğlumla ilginç bir sohbetin içerisinde…
Biorezonans nedir: Sigara bağımlılığından polen alerjisine uzanan terapi
Alternatif tıp, insanlara enerjik yaşam için 250’den fazla tedavi yöntemi sunuyor. Bu tedavi yöntemleri, vücudun belirli bölgelerindeki ağrıları gidermek için…
Bir ilişki gurusu: Esther Perel
Romantik ilişkiler, bağlanma, sadakat, tutku ve bireysel özgürlük arasındaki dengeyi kurmanın zorluğundan ötürü karmaşık bir yapıya sahip. Bu yapı, pek…
Sürekli tetikte misiniz: Hipervijilans, hayatınızı mahvediyor olabilir
Pek çok insan, günümüzde sürekli tetikte olarak çevresindeki en ufak değişikliklere bile aşırı duyarlılık gösteriyor. Hipervijilans olarak bilinen bu yoğun…
Seben günlükleri: Asıl önemli olan, içten yaşadıklarımızdır
“Sen eskiden böyle değildin, kaliteli bir yalnızlığın vardı.” diyor yıllar önce Kabak’ta tanıştığım bir arkadaşım. Bir türlü nereye gideceğimize karar…
Dinamik yalnızlık: Yalnızlığın yeni yolu
Pek çoğumuzun çok sevdiği bir şey var: Bir odanın sessizliği; sadece düşünmek için kullanılan nadir bir yer. Ancak son zamanlarda…
Ünlü yapımların ikonik mekanları: Dizilerle anılan kafe ve publar
Dizilerle anılan kafeler ve publarda bizi kendine çeken bir şeyler var… Bu mekanların çoğunun gerçekte var olmadığını bilsek de birçoğumuz…