Sıra dışı çalışanların farkını ortaya çıkaran 10 özellik
Günümüzde artık her alanda olduğu gibi iş hayatında da aranılan kişinin özellikleri değişim gösteriyor. Liderler tarafından sıra dışı bir çalışan…
Meditasyon yapmak için başka bir sebep daha var: Orgazm
Kadınların seks esnasında orgazm olup olmaması birçok sebebe bağlıdır. Partner ya da partnerleriyle olan iletişimi, kaygı ve stres seviyesi, uyarılma…
Kırık kalpler müzesi
Bu zamana kadar birçok müze gezdim. Modern sanat müzeleri, etnografya müzeleri, tarih müzeleri, bilim müzeleri, arkeoloji müzeleri ve güzel sanatlar…
Spor için ideal nabız aralığı nasıl hesaplanır?
Antrenmanlarınız için ne kadar efor harcamanız gerektiğini nasıl saptıyorsunuz? Çoğu sporcu, eforunu gözlemleyebildiği ölçüde kontrol etmeyi tercih ederken, bazıları nabız…
Kendine güvensizlik sorununun 3 sebebi ve başa çıkma yolları
Hayatta elde ettiğiniz onca başarıya rağmen kendinizi yetersiz bulmaya devam mı ediyorsunuz? Filmlerdeki gibi bir aşk hikayesinin kahramanı olmayı hak…
Uyku problemi yaşayanlar için 60 saniyede uykuya dalmayı sağlayan yöntem: 4-7-8 tekniği
Günlük hayatta yaşadığımız birçok sıkıntı uykusuzluğa neden olur. Genç veya yaşlı, zengin veya düşük gelirli demeden herkes zaman zaman uyku problemi…
Bebeğin olunca hayatın bitmez
Bu aralar ne yana baksam bebek haberleri geliyor etraftan. Glamour dergisinde bile çocuk sahibi olmak ya da olmamak tartışılmış. Kimi…
Bu kış tatilinde Bansko’yu tercih etmek için 5 neden
Dışarıda yağan lapa lapa kar ve yüzünüze vuran bir şömine alevi... Belki de bu tasvir, kış mevsimine dair en güzel…
Ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebilecek 5 alışkanlık
Günümüzde insanların ruh sağlığını etkileyen bazı alışkanlıklar bulunuyor. Bu alışkanlıkların neler olduğunu ve bunlardan kurtulmanın yollarını öğrenmek, herkesi daha mutlu bireyler…
Cezalısın, çık koşu bandına
"Spor salonuna gitmem, koşu bandına da çıkmam." derdim bir zamanlar. Kobay mıydım ben. Ha fare tekerleği, ha koşu bandı... Olmazdı,…
Keşfetmekten vazgeçmeyenlerin çok seveceği sıra dışı müzeler
Müze deyince akla genelde görkemli heykel ve sütunlarla bezeli arkeoloji müzeleri ya da tarihi objelerin cam muhafazalarda korunduğu etnografya müzeleri…
Travel hacking nedir? Nasıl yapılır?
Dünyanın belki de en çok imrenilen insanları arasındadır sırt çantalı gezginler. Yeryüzündeki pek çok farklı coğrafyayı görüp buralarda benzersiz deneyimler…