X

Karaciğerinizde sorun olduğunu fark etmenizi sağlayacak belirtiler

Karaciğeriniz sürekli dış etkenler zarar görmektedir. Bu dış etkenler kötü beslenme alışkanlığı, sigara içme, sağlıksız ortamlarda bulunma ve stresli bir…

Uplifers

Beynimiz her mevsim farklı çalışıyor olabilir mi?

Belçika’da bulunan Liege Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmanın çarpıcı sonuçları, insan beyninin çalışma biçimini mevsimden mevsime değiştirip güncellediğini ortaya koyuyor. Yani…

Uplifers

Bakıcıya veda ederken çocuğunuzun bu durumdan etkilenmemesi için 15 öneri

Çocuğunuzun gelişimine destek veren, pek çok zaman onun yanında olan, onu büyüten, gelişimine binbir katkı sağlayan sevgili bakıcısının işten ayrılma…

Uzman Klinik Psikolog İrem Alişanoğlu Polat

Beynin hassas kimyasını yakından tanıyalım

İnsan denilen varlık aslında bir takım kimyasallardan oluşur. Minicik moleküller başka minicik moleküllerle iletişim kurar, bu iletişim bizim ruh halimizi,…

Uplifers

Olumlu davranışlarınız sizi zengin edebilir

İnsanların gerçek değerini gösteren başkalarına karşı tutumlarıdır. Tavırlarınız; size hiçbir maliyeti olmayan, ancak saygı, içinizi ısıtan küçücük bir gülümseme ve…

Uplifers

Dünyada bir ilk! Geleceğin teknolojisi Arçelik VUX tuş takımını ortadan kaldırıyor

Tasarlandığı ilk günden bu yana dünyanın en prestijli tasarım ödüllerine layık görülen Arçelik VUX (Virtual User Experience), sunduğu sanal kullanıcı…

Uplifers

Eski bir ev satın almanın öngöremeyeceğiniz masrafları

Eski bir ev satın almak ilk başlarda maddi olarak tasarruf etmek için mükemmel bir yol gibi gözükebilir. Alacağınız evin fiyatı…

Uplifers

Beyin gücümüzü en iyi hangi egzersizle geliştirebiliriz?

Terlemek için en iyi çözümün ne olduğunu hiç düşündünüz mü? Koşma, ağırlık kaldırma ya da kardiyo? Egzersiz yaparken vücudunuzu sağlamlaştıracak…

Uplifers

Diyet mi yoksa spor mu daha hızlı kilo verdirir?

Kilo vermeyi kafasına koyan pek çok insanın aklına gelen ilk sorulardan biridir bu: Spor mu yoksa diyet mi kilo kaybetmek…

Uplifers

İş hayatında kadınları başarı ve mutluluğa götürecek 10 altın öğüt

İş hayatında başarılı olmak isteseniz bile bazen nereden başlayacağınızı bulmak zor olabiliyor. İş hayatında hem başarılı hem de mutlu olabilmek…

Özlem Sökmen

Başkalarının sizin hakkınızdaki düşünceleriyle ilgili endişelenmemenin yolu

Mahcubiyet ve bununla ilişkili utanma hissi, bizden beklenen şeyleri yapmadığımızda veya toplumun bazı ahlaki kurallarını ihlal ettiğimizde ortaya çıkar. Bununla…

Uplifers

Sizden nefret eden insanları anlamanın yolları

Herkes hayatında bir kez bile olsa kendisine nefretle yaklaşan bir insanla yüz yüze kalmış ya da bu durumun tam tersi…

Uplifers