Heidi, mindfulness ve koşmak
Camı açıyor, dağ gözükmüyor, diğer pencereye gidiyor ve perdeyi çekiyor; yine yok. Koskoca evin hiçbir yerinden gözükmüyor. Oysa Heidi’nin o…
Kendine iyi bakmak isteyenlerin çantasında her zaman bulunması gereken 5 şey
Sağlıklı beslenme, spor ve iyi yaşam artık yalnızca kilo vermek isteyenlerin değil, yaşamını daha kaliteli hale getirmek; bedenine, ruhuna ve zihnine…
Rüyalar hakkında Binbir Gece Masalları
İnsanoğlunun yüzyıllardır çözemediği bir sırdır rüyalar. Gecenin bir yarısı uyandığımızda belki korkmuş oluruz, belki çok güzel bir deniz kıyısından yatağımıza…
Daha güçlü bir iletişim için daha az kelime kullanmalısınız!
Eğer yazdığınız e-mail’lar oldukça uzunsa, okunmama olasılığı da o kadar yüksek olacaktır. Amerikan Başkanı Abraham Lincoln’ün meşhur Gettysburg hitabesi yalnızca…
Her açıdan mükemmel: Gökyüzünden Petra’yı izlemek
Eğer seyahat etmeyi ya da Indiana Jones filmlerini seven bir insansanız, Ürdün’de yer alan Petra Antik Kenti’ni mutlaka duymuşsunuzdur. Lut…
Y kuşağı neden emeklilik için yatırım yapmıyor?
Y kuşağı, eğilimleri ve tercihleri ile eski nesilleri sürekli şaşırtan ilginç bir topluluk. Bugün ise bu hızlı düşünen ve hızlı…
İstanbul’da araba kullanıyorsanız hafta sonu sinema biletiniz hediye!
Her gün okula veya işe arabayla gidip geliyorsan ve hafta sonları sinemaya gidiyorsan bundan sonra sinema biletin Volt’dan hediye :)…
Teknolojik atılımların hayatımızı nasıl değiştirdiğini gösteren icatlar
Bilim ve teknoloji alanında heyecan verici gelişmelerin yaşandığı bir dönemdeyiz. Bir zamanlar ancak bilim-kurgu filmlerinde görebileceğimiz şeyler artık günlük hayatımızın…
Dinle! Bedeninin sana bir şey anlatmak istiyor olabilir
İnsan fizyolojisi; oldukça sistematik bir yapıda işler ve bu sistemin içinde bulunan her hücrenin, dokunun, organın ve sistemin kendine ait…
Kilo vermiş birine söylememeniz gerekenler
Diyet yaparak kilo veren arkadaşınıza yardım etmeye çalışmak iyi bir fikir olabilir. Ne var ki, Yunanistan’da yapılan yeni bir bilimsel…
İçine kapanık kişiler için toplantılarda rahat etmenin yolları
Toplantıları kimse sevmez. Ancak mevcut meselelere kafa yormak için sessizliğe ihtiyacı olanlar veya yüksek sesle konuşanlarla dolu bir odada kendi…
Yaza girerken ofislerde omuzlar fora
Tüm heyecanımızla yaza hoş geldin diyoruz. Havaların giderek daha da ısındığı, günlerin daha da uzadığı ve yazın dalga dalga muhteşem…