Yılbaşı sofralarınızı şenlendirecek birbirinden lezzetli tarifler
Yeni yıl kutlamalarının en güzel yanı hiç şüphesiz sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz kalabalık, sohbetlerin uzayıp gittiği, birbirinden lezzetli yemeklerle, atıştırmalıklarla…
En iyi müzikal filmler: Geçmişten bugüne en çok izlenen 15 film
Aradığınız en iyi müzikal filmler, bu listede! Bazı filmler bir konuyu sadece diyaloglarla ele almaz, izleyiciye müzikle de ulaşmaya çalışır.…
Yeni yıl kararları: Sağlıklı beslenmeye başlamak için ipuçları
Yeni yıl, hayatımızda olumlu değişiklikler yapmak için mükemmel bir fırsat sunar. Tıpkı eski bir defteri kapatıp yepyeni bir sayfa açmak…
Milyoner Biohacker Bryan Johnson’ın belgeseli ‘Don’t Die’ yeni yılda Netflix’te yayında
İnsanlık tarihi boyunca uzun yaşamın sırları büyük bir merak konusu oldu. Özellikle son yıllarda ‘longevity’ yani uzun ve sağlıklı yaşam…
Olman gerektiğini düşündüğün kişiyi bırak, olduğun kişiyi kucakla ve parla
Çocukluğumuzdan itibaren her birimize verilen kendi toplumsal aynamızdan yansıyan sağlıksız programlarımız var. Neyse ki güzel haber; bu etkisiz senaryoyu beğenmiyorsak…
Yeni yılda hayatınıza katabileceğiniz 50 iyi yaşam alışkanlığı
Yeni yıla dahil hedefler belirlerken atlamamamız gereken bir adım: Yeni yılda yeni bir 'ben' yaratmak için hayatımızda daha fazla yer…
Işığı, yenilenmeyi ve birliği kucaklamak: Spiritüel öğretiler ve Yaşam Tarzı Tıbbı
Aralık 2024, Noel (25 Aralık), Hanuka (25 Aralık'ta başlıyor) ve Cemaziyelevvel ayına denk gelen İslami yansımalarla birlikte, çeşitli spiritüel geleneklerin…
Yorgunluğu yenmek için tüketebileceğiniz gıdalar
Bedeniniz ona verdiğiniz şeylerle çalışır. Gıdalardan en yüksek enerjiyi almanın en iyi yolu ise kendinize en iyi besinleri seçmektir. Bazı…
Günlük yemek takımı mı özel gün yemek takımı mı? İdeal seti belirleyin
Her sofranın kendine özgü bir hikayesi vardır. Kahvaltıdan akşam yemeğine, sade aile buluşmalarından ihtişam dolu davetlere kadar yemek takımları bu…
Yeni yılda anılarınızı unutulmaz hediyelere dönüştürün
Yeni yıl, yeni hedefler, yeni başlangıçlar, yepyeni anılar demek hiç şüphesiz ki. Ama yeni bir yılı yeniliklerle dolu hayallerle karşılamaya…
Sen bu sene ‘içeride’ neleri başardın?
Yılın son günlerine yaklaşırken, hemen yeni hedeflere ve başlangıçlara odaklanmak yerine, geride bıraktığım son bir yılın bana kattıklarına uzaktan bakıp…
Yeni yılda finansal hedefleri gerçekleştirmenin yolları
Yeni yıl hedeflerini tanımlamak isteseydim, hepimizin her yıl bir yıl boyunca uygulamak üzere aldığı fakat ikinci aya gelmeden uygulamayı bıraktığı…