Dünya size karşı değil, tüm sevgisi ve olasılıkları ile sizi kucaklıyor: ‘’Kabul Vermek’’ yepyeni bir size giden yol
Hepimizin zor zamanları olmuştur. Örnek verelim; çok istediğimiz bir işe kabul edilmedik, ne yazık ki başka bir aday ile devam…
Ukrayna’nın geleneksel çiçek taçları artık bambaşka bir anlamla karşımızda
Kadınların ve çocukların geleneksel Slav baş süsleri olan çiçek taçlarını giyip fotoğraflanmalarıyla oluşturulan Treti Pivni isimli sergi birçok kişinin dikkatini…
Mavi algli sağlık deposu latteler matcha’nın yerini almaya hazırlanıyor
Matcha, özellikle Starbucks menülerinde yer almaya başladıktan sonra popüleritesini iyice artırdı. Wellness konusunda çalışan insanların, içeceklerinizde kullanabileceğiniz, hatta içeceğinize lezzet…
Nefes kesici görüntülerle Villarica Volkanik Dağı’na atlayış
Maceraperest Roberta Mancino, çocukluk hayali olan Villarica Volkanik Dağı atlayışını gerçekleştirmek için yıllardır çalışıyor. Hayalinin bir helikopterden, 15.000 ft yükseklikten…
Gülümsemenin gücünü ortaya koyan fotoğraf sanatçısı: Jay Weinstein
Fotoğrafçı Jay Weinstein, Aralık 2013'te başından geçen bir olayı bir fotoğraf projesine dönüştürdü: "So I asked them to smile..." Hindistan'da…
Stresin asıl kaynağı: Zamanımızın az olduğunu düşünmek
Modern şehir yaşamında zamanla yarışmak artık hepimizin rutini haline geldi. Ancak bilincinde olmadan içinde bulunduğumuz bu hızlı yaşam tarzı ve…
Söyledim gitti diye geçmeyin; sesiniz aslında ″sizsiniz″
Gün içerisinde çok farklı durumlar ile karşılaşırız, kimi zaman endişe duyarız, kimi zaman havalara uçarız veya kimi zaman ise şaşkınlıkla…
Bu tatilde denizi net görmek istiyorum diyenlere yol haritası
Yaz geldi ve çoktan birbirinden heyecanlı tatil planları ve valiz hazırlıkları başladı. Tatil demek, rahatlık demek, şıklık demek, keyif demek,…
Meyve ve sebze tüketmek mutlu ediyor
Yapılan yeni bir araştırma, meyve ve sebze tüketiminin mutluluğa önemli ölçüde katkı sağladığını ortaya çıkardı. Ayrıca araştırmanın sonunda şaşırtıcı bir…
Fitness partneriyle çalışmanın sağladığı avantajlar
Spor yapmak, bedensel bir aktivite olmanın yanı sıra müthiş bir zihinsel aktivitedir. Kişinin kendine kaliteli zaman ayırabildiği, gündelik hayatın stresinden…
Sağlıklı yaşamın anahtarı: Kinoa ve amarant
Sıkıntılı zamanlarda, gerek özel, gerek iş stresinin yükseldiği zamanlarda şekerli ve karbonhidratlı gıdalara yönelim başlar. Makrobiyotik beslenme sistemine göre bu…
Mutluluk ve üretkenlik için 10 Öneri
Mutluluk da üretkenlik de tabii ki kişiye göre değişkenlik gösteren şeyler. Fakat ben bu yazımda hayatımda kullandığım ve beni mutlu…