X

Bebeklerde kolik dosyası

Kolik nedir? Kolik, pek çok ebeveynin dilinden düşmeyen, fakat aynı zamanda da pek çok kişi için muğlak bir terimdir. Bebekler…

Uzman Klinik Psikolog İrem Alişanoğlu Polat

Düzenli kilo vermeyi başarmış insanlardan yeni başlayanlar için etkili kilo verme yöntemleri

Kilo vermek aslında o kadar da zor değil. Buradaki önemli nokta istikrarlı ve hedefli bir şekilde kilo verebilmek. Hiç vermek…

Uplifers

Alfred Basha doğadan ilham alan tasarımlarıyla büyülüyor

Doğadan ilham alan tasarımcılar, insanları büyülemeye devam ediyor. Tasarımcı Alfred Basha'da bu akımın önemli temsilcilerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Alfred…

Uplifers

Giyilebilir teknoloji sınır tanımıyor: Akıllı dövme

Giyilebilir teknoloji ürünleri bugünlerde birçok farklı formda hayatımıza girmiş durumda: Saatler, gözlükler, bilezikler, küpeler ve hatta çoraplar bile giyilebilir artık…

Uplifers

Cildiniz hormon sağlığınızla ilgili ne söylüyor?

Cildimiz aslında sağlığımızla ilgili pek çok şeyin habercisi olabilir. Yüzünüzdeki bazı bölgelere daha dikkatli baktığınızda, hormonlarınızla ilgili neler olup bittiğini kolayca anlamak…

Uplifers

Disiplin özgürlük getirir mi?

Disiplin kelimesi insana genelde negatif çağrışımlar yapar. Disiplin cezaları, askeri disiplinler, sürekli bizden bir şeyler yapmamızı isteyip kendi kurallarını dayatan…

Dilara Beyler

Chia tohumlu şekersiz puding

Merhabalar, yaz tatili ve yoğunluğum sebebiyle bir süredir sizlerden ayrı kaldım. Arayı lezzetli ve sağlıklı tariflerle kapatacağım: Chia tohumlu şekersiz…

Satenay Ünal

Kadınlara güzelliğin sınır tanımadığını anlatan kadın: Natalia Ivanova

Güzellik hiçbir dine, ırka veya kültüre bağlı olmayan her kadında bulunan eşsiz bir değer. ‘The Ethnic Origins of Beauty’ projesi…

Uplifers

Kilo kaybına değil sağlık kaybına: Öğün atlamanın zararları

Her ne kadar öğün atlamanın kilo vermeye yardımcı olduğuna dair bilgiler bulunsa da, aslında bu durum kısmen doğru. Yapılan araştırmalar…

Uplifers

Adaçayı yakarak evinizin havasına sağlık katabilirsiniz

Hangi mevsim olursa olsun, mikroplardan korunmak ve sağlıklı bir ortamda nefes alıp verebilmek için evinizin havasını düzenli olarak değiştirmeniz gerekiyor.…

Uplifers

93 yaşındaki annesi yanına taşınınca bunu bir fotoğraf projesine dönüştüren sanatçı

Tony Luciani’nin annesi Elia, iki yıl önce kalça kemiğini kırdı ve bunun hemen ardından kendisine demans tanısı koyuldu. İki talihsiz…

Uplifers

Meyve yemenin de bir kuralı var; meyveler ne zaman ve nasıl yenmeli?

Meyve yemek şüphesiz genel sağlığımız için çok önemli.  Fakat meyvelerden daha çok yararlanmak için onu nasıl ve ne zaman yiyeceğimizi…

Uplifers