Birlikte kilo veren çiftlerin ilham veren öncesi-sonrası fotoğrafları
Kilo vermek kolay bir iş değil. Ancak imkansız da değil. Bu yolda başarıya ulaşmak için öncelikle sağlam bir motivasyona ihtiyacınız…
Yaşlandığınızda mutlu olmak için gönüllü faaliyetlerde bulunun
Birmingham ve Southampton Üniversiteleri’ndeki araştırmacılara hayatın ilerleyen dönemlerinde gönüllü faaliyetlerde bulunmak, zihinsel sağlığa ve mutluluğa iyi geliyor. İlginç olansa, BMJ…
Bilim açıklıyor: Zaman neden biz yaşlandıkça daha hızlı akar?
Size de yaşınız ilerledikçe zaman daha hızlı akıyor gibi geliyor mu? Sanırız hayatın en büyük oyunlarından biri bu. Ve siz…
Ayrılığın ardından beyinde neler oluyor?
Beynin, romantik bir ilişkiye başlama ve ilişkiyi sonlandırma süreci her zaman ilgi çekici bir şeydir. Adeta nörokimya, hormonlar, beyin sisteminin…
İçinizdeki dişiyi şimdi dışarı çıkarın!
Hiç çiftleri uzaktan seyretme fırsatı buldunuz mu? Genellikle tek başıma kitap okumak için her zaman tercih ettiğim birkaç mekan vardır.…
Evrimi sorgulamak: Beynimizin diğer türlere göre büyük olmasını neye borçluyuz?
Araştırmacılar, insanoğlunun orantısız derecede büyük beyne sahip olacak şekilde evrilmesinin, geniş kooperatif sosyal gruplarda başkalarına değer biçmelerinin sonucunda gerçekleştiğini iddia…
Doğaya tutkunsanız bu yastıklar tam size göre
İtalya’da yaşayan Fransesca Mosmea doğa tutkunlarının kendilerini ormanın derinliklerinde, hayvanlarla beraber yaşadıklarını hissetmeleri için hayvan desenli yastıklar üretiyor. Yastıklarını iğne,…
Kuzey Kore usulü Netflix servisi: Manbang
Kuzey Kore herkesin bildiği üzere dünyanın geri kalanından izole bir ülke olarak biliniyor. Ülkeye karşı yaptırımlar nedeniyle Kuzey Kore’yle ticaret…
Biricik dünyanızda kim yaşıyor?
İş veya sosyal yaşamınızda sizden farklı davranan kişilere anlam veremediğiniz oluyor mu? Veya bunu mantıklı bir nedene dayandıramadığınız? Nasıl olur…
Stresi azaltmaya yarayan 5 farklı nefes tekniği
"Duygular gökyüzündeki bulutlar gibi gelir gider. Bilinçli nefes almak ise insanın demir attığı çapasıdır." -Thich Nhat Hanh Nefes almak tüm…
Yogini olmak bana neler öğretti?
Bu yazımı dünyanın farklı bir köşesinden, 4 günlüğüne geldiğim şehirde evimde hissederek, e-mail ve telefonlar üzerinden İstanbul’daki hayatıma dokunup, İzmir’deki…
Bu havuzları temizlemek için kimyasal ilaç kullanılmasına gerek yok
Havuzları temizlemek için kimyasal ilaç kullanımının önemli olduğunu biliyoruz. Fakat bu ilaçların cilt kuruluğu ve alerjik tepkiler gibi sorunlara yol açtığı…