X

Bilinen en iyi yolla insanları etkilemek: Topluluk önünde konuşmanın incelikleri

Bir konuşmayı kusursuz hale getirmek için dikkat etmeniz gereken birkaç şey var: İyi başlamak, iyi bitirmek ve konuşmanızın ana hattını…

Uplifers

Instagram kullanıcılarının paylaştığı sanat eseri niteliğinde fotoğraflar

Kurulduğu 2010 yılından beri giderek artan bir popülariteye sahip olan fotoğraf paylaşım sitesi Instagram, her gün kullanıcıları tarafından paylaşılan yaklaşık…

Uplifers

Lezzetli ve sağlıklı tarifler: Glutensiz kraker

Merhabalar, bu hafta sizler için glutensiz kraker tarifi vereceğim. Lezzetine inanamayacaksınız. Hem oldukça sağlıklı hem de çok lezzetli. İçeriğindeki kuruyemişlerin…

Satenay Ünal

Yaşamınıza sağlık katın: Fit olmayı yaşam tarzınız haline getirin

Bu aralar ‘fit’ kavramını çok sık konuşurken, yaşam stilimizi pozitif yönde değiştiren bu kavramın anlamını bir kez daha vurgulamak istedim.…

Anıl Gümüşkaynak

Şişkinliğe yol açtığı bilinmeyen 7 beslenme alışkanlığı

Hepimiz zaman zaman şişkinlik problemleri yaşıyor ve özellikle de kilo kontrolü sağlamaya çalıştığımız bir dönemdeysek paniğe kapılabiliyoruz. “Kilo mu aldım,…

Uplifers

Negatif düşün, potansiyelini yaşama falan…

Bir ay gibi bir süre boyunca, kademeli bir biçimde kontağı kapatıp, eylülün ilk 2 haftasını da Gümüşlük ve Kaş’ta geçirerek…

V. Tolga Hancı

Psikoloji bölümü okumayı düşünenler veya okuyanlar için 5 öneri

Eğer psikoloji veya ilişkili bir alanda eğitim alıyorsanız veya almayı düşünüyorsanız bu yazı tam size göre. İşte psikoloji okuyanlar veya…

Uplifers

Erkekler Mars’tan kadınlar Venüs’ten değil!

Ah aşk, ah kadınlar, ahh ahh yok mu bu erkekler. Ne çok yazılır, çizilir, ne çok konuşulur bu ilişkiler hakkında.…

Eliz Esra Şimşek

Büyümekle yüzleşmek zamanı: Okul fobisi

Okul fobisi; çocuğun okula gitmeyi yoğun bir şekilde reddetmesi, kendisini gergin ve huzursuz hissetmesidir. Okul fobisi çocuklarda bedensel olarak da…

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu

Debra Bernier yaptığı alışılagelmişin dışında heykellerle dikkat çekiyor

Kanadalı sanatçı Debra Bernier'ı heykelle uğraşan diğer sanatçılardan ayıran oldukça ilginç bir özelliği var: Sanatçı eserlerini yaratmak için kilin yanı…

Uplifers

Sağlıklı beslenmek hayata farklı bir açıdan bakmaktır

Sağlıklı beslenmeyi anladığınızda ve sağlıklı yaşam bir alışkanlık haline geldiğinde canınızın istediği hemen her şeyi yiyebilirsiniz. Bunun nedeni yaptığınız seçimlere…

Uplifers

Sokak sanatına yepyeni bir gerçeklik katan ustalık gerektiren çalışmalar

Sokak sanatları bulundukları çevrelerden sıyrılıp dikkatleri üzerine çekerken, sanatçılar tarafından uygulanan değişik teknikler izleyenleri kendine hayran bırakabiliyor. Özellikle büyük ustalık…

Uplifers