X

Biranın vatanı Dublin’de bir lokal gibi içebileceğiniz 7 pub

Biraların birası Guinness’in ana vatanı olan Dublin, her bira severin gitmek istediği ve o meşhur pub’larında içmek istediği bir yer.…

Öznur Demirhan

Üretkenlik konusunda muhtemelen daha önce duymadığınız stratejiler

Söz konusu her gün daha üretken olmaya geldiğinde, genellikle hep aynı tavsiyeleri duyarsınız. Üretken olmak adına sürekli e-mail’leriniz kontrol etmek,…

Uplifers

Doğal reçetelerle akşamdan kalma halinden kurtulun

Her ne kadar alkol tüketmek, özellikle belli bir orandan sonra sağlığımıza olumlu anlamda fayda sağlamasa da, birçok kişi hafta sonu…

Uplifers

Yarı değerli taşlar ve faydaları

Yarı değerli taşlar olarak adlandırılan doğal mineral taşlar, günümüzde takıdan dekorasyona birçok alanda kullanılıyor. Bu taşların en önemli özelliklerinin belli…

Uplifers

TED konuşmacısı Molly Winter sürdürülebilirlik kavramına yeni bir boyut kazandırıyor

Daha iyi bir dünya için ne gerekli? Bu soruya hepimizin vereceği farklı cevaplar vardır muhakkak. Ancak son zamanlarda gündeme sıkça gelen…

Uplifers

Bedenimize teşekkür etmemiz gerektiğini gösteren 5 neden

"Teşekkür ederim" İlk bakışta bu iki kelimelik kısa cümlenin ne kadar mucizevi bir önemi olduğunu göremeyebilirsiniz. Ancak vücudunuzun hem zihinsel…

Uplifers

Farklı bir alışveriş biçimi olarak: Duygu

Son yıllarda herkes kendi duygularına odaklanır oldu. “Ben” ile başlayan duygular hakim hep etrafta. Bu durum da diyalogdan çok monologların…

Uzm. Klinik Psikolog Berfin Bozkurt

Siz hayatı kaç boyutta yaşıyorsunuz?

Hayatta bulunduğumuz memnuniyet seviyesini aslında bakış açımız belirler. Örneğin; eğer para bizim için olmazsa olmaz bir kavramsa veya kazandığımız paranın…

Pınar Özeken (Ulus)

40 yaş üstü bireyler için en uygun egzersizler

Fit ve güçlü bir vücuda sahip olmak, her ne kadar aksi düşünülse de, 40 yaş üstü bireyler için de zor…

Uplifers

Yaklaşan koşu etkinlikleri için takvimleri işaretleme zamanı

Tatlı esintilerin sıcaklara meydan okuduğu zamanlara geldik yine. Bu, her ne kadar yazın bittiği anlamına geliyor olsa bile, bir yandan…

Kıvanç Ergun

Sonbaharda yaprakların rengi neden değişir?

Albert Camus’nün bir kere söylediği gibi, ‘Sonbahar, her yaprağın çiçek olduğu ikinci bir bahardır’. Eğer sonbaharın tüm güzellikleriyle yaşandığı bir…

Uplifers

Sonbahar kadar güzel sanat çalışmaları sizi de büyüleyecek

Takvimler sonbaharı gösterdiğinde yere düşen yapraklar büyülü bir atmosfer oluşturuyor. Gürcistanlı iki sanatçı içinse anlamı çok daha derin. Kristi Botkoveli…

Uplifers