X

Soğuk günlere özel küçük mutluluk önerileri

Mevsim geçişleri, vücudumuzun hemen adapte olamadığı, dolayısıyla hem fiziksel hem de psikolojik olarak yorgun düşmemize neden olabilecek pek çok değişikliği…

Uplifers

Fotoğraf olmadığına inanamayacağınız realist tablolar

Antik Yunan'dan bugüne realizm her daim Batılı sanat severlerin gözdesi oldu, ancak 1960'lı ve 70'li yıllarda resim sanatı realizmin zirvesine…

Uplifers

5 adımda evde filtre kahve hazırlamanın püf noktaları

Dünya üzerinde en çok tüketilen içeceklerden birisi kahvedir. Kahve çekirdeklerinin temelde aynı olmasına rağmen bu çekirdeklerin farklı boyutlarda öğütülüp, farklı…

Ceren Polat

Başarılı insanların akşam ritüelleri

Günü verimli geçirmek dendiğinde birçoğumuzun aklına sabahları erken kalkıp, bedeni ve zihni güne hazırlayacak egzersizler geliyor. Ancak çoğumuz akşam ritüellerine…

Uplifers

Değişen moda trendleri ve 1920’lerin makyaj modası

Moda, bugün günlük hayatta artık birçok şeye karar veriyor. Konuşmamız, fikirlerimiz, inançlarımız, giysilerimiz, müzik ya da sanat zevkimiz... Hatta İngiliz…

Uplifers

Çölün tam ortasında ekolojik bir cennet: Oasis Eco Resort

Son zamanlarda doğaya saygı duyularak inşa edilen yapıların sayısında hızlı bir artış yaşanıyor. Bu konuyla ilgili son gelişme de Birleşik…

Uplifers

İlişkilerde karşı tarafa sevildiğini hissettirecek küçük ama etkili adımlar

Her şey yolunda gitti ve ilişkiniz ilk ayların heyecanını aşıp uzun süreli evresine girdi. Olgunlaşmış bir ilişki güzel bir haber…

Uplifers

Pilateste “nefes”in doğru kullanımı için Flex Pilates’ten Gamze Kiremitçi’ye kulak verin

Forma girmenin yanı sıra duruş bozukluklarını düzelten ve vücudumuzu daha iyi kullanmamıza yardımcı olan pilates, günümüzün en çok tercih edilen…

Uplifers

‘Umarım uçağımda bebek olmaz’: Bebekle uçak yolculuğu

Birkaç hafta önce yaptığım bir uçak yolculuğundaki gözlemimi paylaşmak istiyorum: Yan sıramda 30–40 yaşlarında bir anne-baba, bir yaşını doldurmamış olduğunu…

Uzman Psikolog B. Asena Soydaş

İnsanı bir rüya alemindeymiş gibi hissettiren Kuzey ışıklarının en iyi izlenebileceği 3 yer

Varlığından haberdar olduğum andan itibaren hayalini kurduğum kuzey ışıkları, hala hayal listemde ilk sırada. Fakat kuzey ışıklarını görmeyi hayal ederek…

Öznur Demirhan

Bilim açıklıyor: Sakinleşmenize yardımcı olacak en iyi şarkılar

Günümüzde stres, modern hayatın olmazsa olmazı ve stresle baş etmeyi öğrenmek gerekiyor. Neyse ki işte, okulda ya da özel yaşamınızda…

Uplifers

Az kalorili sağlıklı tarifler: Yumurtalı avokadolu dürüm

Sağlıklı yaşama giden yol öncelikli olarak sağlıklı beslenmeden geçiyor. Bu noktada sağlığınıza katkı sağlayacak besinleri iyice araştırıp, bu besinleri de…

Uplifers