X

Afrodizyak etkisi: Libidonuzu düz duvara tırmandıracak tarifler

Bu Sevgililer günü mutfağa siz giriyorsanız, bilin ki çok ateşli geçecek! Körili midye tarifi: 1 kilo midye 1 su bardağı…

Uplifers

Pürüzsüz bir cilt için evde hazırlayabileceğiniz peeling tarifleri

Peeling yapmak, cildinizi ölü derilerden arındırmanızı sağlar. Ölü derilerden arındırılmış bir cilt ise yenilenir, canlanır ve hem tıraş hem de…

Uplifers

Metabolizma hızlandıran ve yağ yakıcı günlük detoks suları

Sezonluk yapılan veya ara öğün olarak kullanılan cold pressed sebze ve meyve sulu detokslar dışında her gün uygulayabileceğimiz detoks suları…

Dilşat Erdil

Parfümler ve kokular üzerine: Neden parfüm kullanıyoruz?

Kokular, ruhsal ve davranışsal durumumuzu etkileyerek farklılaştırabilir. Kokuların; mutlu, sakin, çekici, kendine güvenen, hüzünlü ve daha birçok duygusal tepkilerimiz üzerinde…

Gözde Kızılkan

Partnerinizle mutlak mutluluğu yakalama fırsatı: Çift meditasyonu

Çift meditasyonu, birlikte rahatlamak, daha güvenli bir bağ oluşturmak ve eşinizle tartışmaktan vazgeçmeniz için basit ve güçlü bir yöntemdir. Birçok…

Uplifers

Avrupa güncesi: Hamburg ve Beatlemania Museum

60'lı yılların ilahı, günümüzün kültleşmiş İngiliz grubu Beatles'ın Hamburg'ta eğlence sektörünün tavan yaptığı Reeperbahn Caddesi'nde “Beatlemania” isimli bir müzesi bulunmakta...…

Gökçen Gökyer

Fitness motivasyonunuzu artıracak sözler

Soğuk ve karanlık bir kış sabahında yataktan kalkıp spor yapmaya gitmek, belki de egzersiz rutini oluşturmanın en zor yanlarından biridir.…

Uplifers

Sevgililer Günü’nde gözünüzü aşkla açın!

Aşk, yıllar boyu tarifi nice şairler, yazarlar tarafından yapılıp yine de tam olarak anlatılamayan; tanımı kişiden kişiye değişen, en renkli,…

Uplifers

Sevgililer Günü için içinize sinecek iyi-yaşam hediyeleri

Eğer sizin de yerinde duramayan bir sevgiliniz varsa ya da sizden sonra bu hayatta en sevdiği şey spor yapmaksa o…

Uplifers

Sevgililer Gününde kuş gibi hafifleyeceğiniz spa paketleri

Masaj, hamam, güller ve mumlar... Hafiften bir müzik, harika bir masaj seansı sonrası gelen bir dinlenme odası keyfi... Bu sevgililer…

Uplifers

Kendi kendinizi motive etmeye yetecek harika özlü sözler

2017'ye gireli birkaç ay oldu, ancak şimdiden kendi değerimizi unutmaya başlıyoruz. İnsanın kendine olan sevgisi özgüvenini ve öz disiplinini tazeler.…

Uplifers

Hayatımızdaki farklı roller ve özümüz arasındaki mesafe

İnsanın, toplumsal bir varlık olmasının yanı sıra, her toplumda farklı bir varlık olması ilgi çekicidir. Bu bağlamda, herkesin farklı rolleri…

Uzm. Klinik Psikolog Berfin Bozkurt