Yetersizlik kodlarını resetle
Bazı kavramlar vardır, çok konuşulduğunda zamanından önce eskir. O kavramı gördüğünde ah evet zaten bunu biliyorum der geçersin. Imposter sendromu,…
Sömestir tatilini çocuklarınızla en iyi şekilde değerlendirmenize yardımcı olacak öneriler
Tüm çocukların dört gözle beklediği o zaman geldi ve sömestir tatili başladı! Çoktan planlarını yapanlar veya ne yapacağına karar veremeyenler,…
Doğu Ekspresi ile ilgili bilmeniz gerekenler
Doğu Ekspresi, Türkiye’de tren yolculuğu denilince akla gelen ilk seçeneklerden. Kar kaplı yolları, buz gibi havayı ve ağır aksak giden…
Erkekler ve kadınlar arasındaki 6 psikolojik farklılık
Erkekler ile kadınlar arasındaki bazı psikolojik farkları çıplak gözle görmek oldukça kolay. Örneğin kadınlar genelde daha sıcak ve hassas olurlarken,…
Stres temizliği, sağlıklı bir başa çıkma mekanizması mı yoksa bir tür takıntı mı?
Canı sıkıldığında lavaboları ovmaya başlayan, yapılacak başka işleri varken buzdolabını boşaltıp yeniden yerleştiren ya da zihninde çözülmemiş meselelerle uğraşırken eline…
Havaların soğumasıyla ‘bağlanma sezonu’ başladı: Bu sezonda nelere dikkat etmelisiniz?
Kimilerinin “kelepçeleme dönemi” olarak adlandırdığı bağlanma sezonu, özellikle sonbahar ve kış aylarında artan romantik partner ihtiyacıyla ilgili bir kavram. Görünen…
Aşkı ve arkadaşlığı ekranlarda yok etmek: “Phubbing”
Meşhur kahve zincirlerinden birindeyken veya kalabalık bir restoranda masalara şöyle bir göz gezdirirken gözünüze ilk ne çarpar? Hayır, hayır menüdeki…
Duyguları bastırmak nedir ve nasıl çalışır?
Hepimiz hayatta zor duygularla karşılaşabiliriz; üzüntü, öfke, korku, hayal kırıklığı, mutsuzluk... Ancak bu duygularla başa çıkma yollarımız birbirinden farklı olabilir.…
Derin doku masajının yararları nelerdir?
Modern yaşamın hızlı temposu, kaslarımızın yorulmasına ve vücudumuzun sertleşmesine yol açabiliyor. Bu durumun önüne geçmek ve genel sağlığı iyileştirmek için…
Bazı insanların yön duygusu neden zayıftır?
Erkeklerin yön bulmakta iyi oldukları, kadınların ise kolay kayboldukları yaygın bir önyargıdır ancak aslında bazı çalışmalarda kadınların ve erkeklerin yön…
La Dolce Vita: İtalyan wellness ve yaşam sanatı hakkında mutlaka bilmeniz gerekenler
İtalya dendiğinde aklınıza ne geliyor? Pizza? Şarap? Kahve? Michelangelo? Mutlu insanlar? Muhtemelen en az biri veya hepsi… Ama şüphesiz ki…
Türkiye’nin en iyi kış ve kayak otelleri
Sevdiklerinizle birlikte büyüleyici bir kış tatili deneyimlemek mi istiyorsunuz? O zaman şu anda doğru yerdesiniz. Galerimiz aracılığıyla ülkemizin büyüleyici dağ…