Sıcak günlere serin bir dokunuş: Dünyanın en güzel 50 havuzu
Havuz insanı olmayabilirsiniz, “deniz varken havuz neymiş” de diyebilirsiniz. Ancak güzel düşünülmüş ve hazırlanmış bir atmosferle birleştiğinde, havuz da en…
Yaz aylarının en çok sorulan sorusu: Her gün saç yıkamak zararlı mı?
Havalar ısındıkça duş almak tüm sorunların çözümü haline geliyor, bunalınca, uyumadan önce, sabah uyandığımızda, yorgun bir günün sonrasında ilk yaptığımız…
Yoğurt kürü nasıl yapılır?
Gün geçtikçe kişisel bakımda kullanılan yöntemlerde doğal olanı tercih etmek çok daha değerli bir hal almaya başlıyor. Malzeme ulaşılabilirliğinin kolaylığı,…
Kadın bedenine saygı hareketi: Online giyim markası ASOS “müdahalesiz” fotoğraflarıyla ilham veriyor
Hiç kimse kusursuz değil, evet. Herkesin cildinde belli yaralar, izler, cildin gerilmesiyle, esnemesiyle ya da kurumasıyla ortaya çıkan çatlaklar var. Hatta…
Acı veren anıları silip yeni bir sayfa açmak ne kadar mümkün ya da ne kadar doğru?
"Zamanla unutursun." "Zaman her şeyin ilacıdır." En sık duyduğumuz teselli cümleleri belki de. Şüphesiz hepimizin tamamen unutmak istediği anılar var.…
“Yaş 35, yolun yarısı” hayatın tam olarak neresi?
Kısa bir zaman sonra 35 yaşıma giriyorum. Değişik bir yaş bu. Sorumsuzluk yaptığında kaytaramayacağın, suçu insanlara, koşullara, zamana atamayacağın, bazen "ohoo daha gencim" dediğin, kimi…
Sonsuz takdir beklentisi: Mükemmel olmaya çalışmak
Hepimizin çevresinde vardır her şeyin en mükemmeline sahip olmak isteyen insanlar. Bu tip insanları tanımak hiç de zor değildir aslında.…
Emzirme döneminde kaçınılması gereken 7 yanlış
Bebeğini emziren birçok anne, yediği gıdaların anne sütünü etkileyip etkilemediğini merak ediyor. Hangi besinden ne kadar yemem gerekir? Nelerden kaçınmalıyım?…
Sevmek “sahip olmak” demek mi?
Sadece seviyor olmak çoğu zaman yetmemektedir. Ne olması gerekir? Bizim istediğimiz zamanda, bizim istediğimiz yerde, bizim istediğimiz şekilde, bizim istediğimiz…
Kötümser düşüncelerle savaş: Buda’nın ikinci okunu atan siz olmayın
Olumsuz durumlar ve kötü haberler karşısında herkes farklı tepkiler verse de, bu tepkilerin gelişim aşaması aynı. Önce haberin kendisi bir…
Günde 10 bin adım atmak yeterli mi? Bilimsel araştırmalara göre ‘günde 10 bin adım’ efsanesi
Birçoğumuz gün içinde ne kadar egzersiz yapmamız gerektiğini bilmiyoruz. Ancak hepimiz günde 10 bin adım atma fikrine aşinayız. Birçoğumuz akıllı…
Kadın ve erkek beyinleri farklı mı çalışır?
Bu yazıda neler var? Tüm eğitimlerimde bana en çok sorulan sorunun cevabı var. Kadın ve erkek beyinleri farklı mı çalışır? Baştan…