X

Geçmişten bugüne hikayeleri de kendileri kadar etkileyici olan resimler

"Sanatta önemli olan neye baktığınız değil, neyi gördüğünüzdür." -Henry David Thoreau Her sanat eserinin bir hikayesi, yapılış nedeni ve çoğu…

Uplifers

Bir ilişkiyi sürdürmek ne kadar zor olabilir?

Yeni nesil olarak bir süredir ilişkiler konusunda kendi içimizde çelişkiler yaşıyoruz. Ya ince eleyip sık dokuyarak sonunda kimseyi beğenmeyip yalnız…

Uzman Psikolog B. Asena Soydaş

Yüksek antioksidan özelliğiyle kırmızı biberin gücü adına!

Acı bir tada sahip olan kırmızı biber, yüksek antioksidan kapasitesine sahiptir. Acı biberin temel maddesi olan kapsaisin, anti-tümör etkisi gösterir, vücuttaki…

Dilara Koçak

Yaşadığınızı hissetmenin yolu: Hayatı ve akışı yavaşlatabilme sanatı

Bir günümüzü hayal edelim... Gün, sabah kalktığımız andan itibaren muhteşem bir koşuşturma ile başlıyor değil mi? Öncelikle işe yetişmeye çalışıyoruz,…

Pınar Özeken (Ulus)

Stresi hayatından bir türlü çıkaramayanlar için 50 “kendine iyi bak” önerisi

"Bazı günler, kendime havada süzülen bir yaprak kadar hafif olmak için izin veriyorum ve ne zaman bunu yapsam ne kadar…

Uplifers

Trakya bağ rotası: Bağcılık, şarap üretimi ve 4 görülesi bağ evi

Şarap, içimi ile olduğu gibi üretimiyle de tecrübe, ilgi ve sabır gerektiren kökü çok eskilere dayanan kültürel bir olgu. Günümüzde…

Gözde Kızılkan

Sürpriz rotalar: Dünyanın en yaşanılası, en büyüleyici ve en masalsı 23 köyü

Birçok insan şehrin yoruculuğundan ve kaosundan uzaklaşmanın ve daha doğal, sakin bir hayat yaşamanın planlarını yapıyor. Kimi tercihini hafta sonları…

Uplifers

Hiçbir şey yapmama sanatı: “Dolce far niente”

Dolce far niente... Ye, Dua Et, Sev filminden aklımızda kalan İtalyanca deyim. Bali’ye gelip de bu filmi anmayan yoktur herhalde.…

Azize Şahin

Fermente gıdaları daha fazla tüketmek için 7 geçerli sebep

Düzgün ve sağlıklı beslenmek istediğinizde elinizi ilk attığınız besinler, genelde taze besinler olur. Ancak size iyi gelecek bir beslenme trendi…

Uplifers

Çocuklarda erteleme alışkanlığının önüne geçmenin 7 yolu

"10 dakika daha..." "Şu bölümü de geçtikten sonra yapacağım." "Bu akşam kitap okumasam olur mu?" "Tamam yapacağım, 1 dakika..." "Şu…

Uzman Psikolog Sandy Kohen

Hayat boyu değişmeyen tek evimiz: Bugün “beden”ine iyi bakmak için ne yaptın?

Doğumla başlar bu birliktelik. O gelişir, bizler de gelişiriz. Ayaklarımızı kullanmaya kaç yaşlarımızda başlarız bir düşünün, belki 70 belki 80…

Pınar Özeken (Ulus)

Dans eden bulutlar: Dünyanın her yerinden hayranlık uyandıran 60 bulut formu

Bazen çok sıradan bir günde, eve dönüş yolunda kafanızı kaldırırsınız ve gökyüzü sizi öyle bir manzarayla karşılar ki içinizde tarifsiz…

Uplifers