Teknoloji ve onaylanma ihtiyacı: “Neden beni beğenmiyorsun?”
Sabah uyanıyoruz "günaydın" mesajı eşliğinde kahve, çay veya kahvaltı masası fotoğrafı… İşe giderken "yaşanmaz oldu bu şehir" mesajı eşliğinde uzun…
Formunuzu korumak için tek bir spor salonuna bağlı kalmak zorunda değilsiniz: Sports&Merits’in size harika bir teklifi var
İş toplantısından çıktınız spora gidecektiniz ama spor salonunuza çok mu uzaksınız? Bir arkadaşınızı bekliyorsunuz ve bu zaman dilimini sporla değerlendirmek…
İskandinav ülkelerinden hayatı daha iyi yaşamaya dair 2 tavsiye
Tatil amaçlı gittiğim Danimarka Kopenhag'dan yeni döndüm. Kız kardeşimle geçirdiğim üç dört günlük tatilimizi unutulmayacaklar arasına yerleştirdik bile. Harika bir…
Kalça egzersizleri sırasında en sık yapılan yanlışlar ve düzeltme yolları
Kalça egzersizi yapmak hiçbir zaman kolay olmamıştı. Ancak bu zor egzersizleri yaparken ne kadar düzgün bir şekilde yapıyoruz? Eğer tüm…
Aşk “risk almayı” sever
Bu başlık için yazmak oldukça "riskli", ama aşık isek veya aşık olmak istiyor isek "risk" her anımızda... Bunu neden kabul…
Yaz aylarında “sıcak yoga” yapmak güvenli mi?
Sıcak bir odada yoga yapmak ciddiyet ve konsantrasyon ister. Hele ki yaz sıcaklarında, sıcak bir odada yoga yapmak, çok daha…
Sonsuz mutluluk ve yaşam enerjisi vadeden yemyeşil masallar diyarı: İsviçre
Şu ana kadar gördüğüm yerler içinde beni doğası ile kendine hayran bırakan en güzel ülkelerden biri oldu İsviçre. Ülkeyi bir…
Ebeveynlerinizle kurduğunuz ilişki bugününüzü nasıl etkiliyor?
Çocukken en çok istediğimiz şey, ebeveynlerimizden koşulsuz sevgi görmektir. Bu sevgiyi bu şekilde almamamız halinde bir şeyler eksik kalır. Hissedilen…
Sanatın en ilgi çekici yansıması: Daniel Kukla’nın aynalarla yarattığı illüzyon
Hiçbir şey göründüğü gibi değildir, öyle değil mi? Daniel Kukla'nın yeni fotoğraf projesi adeta bu cümleyi destekler nitelikte. Antropoloji ve…
Kendinizi Dünya üzerindeki Mars’ta bulabileceğiniz bir festival: Agartha
Yüzlerce farklı etkinliğe katılmış olsam da, bu zamana kadar saykodelik bir festivale katılmamıştım. Fakat 25 Ağustos'ta Salda Gölü'nde başlayacak olan…
“Makarna yesek ama kilo vermeye devam etsek”: Diyetteyken makarna yemenin 5 kuralı
Makarna yesek ama hala kilo vermeye veya kilomuzu korumaya devam etsek… İyi bir haberim var; bu bir hayal değil. Diyet…
Sörf yapmak için devasa dalgalara ihtiyacınız yok, artık dalgaların üzerinde “uçabileceksiniz”
Dev dalgaların büyüleyici atmosferinde sörf yapmak birçok insan için uzak bir hayal... Ancak teknoloji buna da bir çözüm buldu. Deniz…