X

Yaz aylarının kabusu: Tırnak mantarı ve tedavisi

Tırnaklarınızın normalden farklı görünmesinin pek çok nedeni olabilir. Tırnaklarınız kötü görünüyorsa, sararmışsa, kötü kokuyorsa, çabuk kırılıyor ya da dökülüyorsa ve…

Uplifers

Çinko eksikliğinin belirtileri nelerdir?

Çinko vücudunuzda bulunan birçok hormonun görevlerini doğru bir şekilde yerine getirmesini sağlar. Ayrıca çinkonun en önemli özelliklerinden biri de vücudu…

Uplifers

Ferah ve taze nefesler için: Ağız kokusu nasıl geçer?

Zaman zaman çoğumuz kötü nefes problemiyle karşı karşıya kalabiliyoruz. Bazen bu sorun çok daha uzun zaman dilimlerine yayılabiliyor, ağız kokusuyla…

Uplifers

Yetenek nasıl geliştirilir?

Herkesin diğer insanlara göre daha iyi olduğu, daha iyi becerdiği konular ve alanlar var. Bazıları daha iyi iletişim kurarken, bazıları…

Uplifers

Öğrendiğiniz her yeni dil, farklı bir sinirsel yol mu izliyor?

İki dillilik, değişen ve gelişen dünyanın beraberinde getirdiği, kaçınılması zor bir kavram. Gerek iş imkanları ya da kişisel gelişim için,…

Uplifers

Hızlı değişim dönemlerine ayak uydurmak için kendinize sormanız gereken soru: “Ben yaptıklarımı seviyor muyum?”

Ben yaptıklarımı seviyor muyum? Dünya değişiyor, son hızda. Bu ay astrolojik anlamda bol tutulmalı, retrolu, istesek de istemesek de değişim…

Duygu Demir

Evde uygulayabileceğiniz en etkili egzersiz hareketleri

Şehir yaşantısının zor ve yorucu olabildiği bu zamanlarda fit kalabilmek ve egzersiz yapmaya zaman ayırmak zor bir hale gelebiliyor. Ancak…

Uplifers

Zihinlerdeki “kedili kadın” algısını yeniden yazan “Kadınlar ve Kedileri” temalı fotoğraflar

BriAnne Wills Brooklyn'de yaşayan, iki kedi sahibi, başarılı bir fotoğrafçı. Sokaktan kurtardığı iki kediyle birlikte New York'a taşınan BriAnne, çevresinde…

Uplifers

Gelibolu Triatlonu ve doğal bir kahvaltı eşliğinde değeri daha da artan bir kupa

Bildiğiniz gibi triatlon yapıyorum. Triatlon öyle bir spor dalıdır ki programında aynı anda yüzme, bisiklet ve koşuyu içerir, müthiş keyifli…

Coraline Chapatte

Sanatla temasın “anda kalmaya” etkisi

Sanat, her dönemde toplumsal olaylardan etkilenmiştir; sosyolojik değişimler de sanatçının kendine özgü yollarıyla ifade edilmiştir.  Örneğin dışavurumcu sanattan önce doğa…

Uzm. Klinik Psikolog Berfin Bozkurt

“Kendime gülebilen ben” olmak deliliğim; hayatım boyunca benimle kal!

Geçtiğimiz hafta aldığım bir haberle daha önce kırdığım sol ayağımın yeniden kırılmış olduğunu öğrendim. Koşmak benim için binlerce yeni fikir…

Pınar Özeken (Ulus)

Tekerlekli sandalyedeki çocuklar için birbirinden havalı kostümler tasarlayan çift: Ryan ve Lana Weimer

Amerikalı Ryan ve Lana Weimer, Spinal Müsküler Atrofi hastalığıyla dünyaya gelen ve hayatları boyunca tekerlekli sandalyeyle yaşamak zorunda olan oğullarıyla…

Uplifers