Kendinize değer ve öncelik verdiğinizde hayatınızda neler değişir?
Her gün hayat size bir şeyler fısıldar: “Bu önemli. Şuna yetiş. Bunu çöz. Oraya da git.” Bu ses bazen toplumdan,…
Neden proaktif davranmalısınız?
Hayatın getirdiği sürprizler karşısında genellikle iki temel tepki veriyoruz; ya olayların bizi sürüklemesine göz yumuyoruz ya da ipleri elimize alıyoruz.…
Belki bir gün yine buluşuruz özlediklerimizle, kaybettiklerimizle
Bir garip hüzün kaplar içimi; eskiden hayatımın parçası olan ama bir şekilde hayatımdan çıkmış olan insanlarla ilgili iyi-kötü bir haber…
Çok iyi olmak yeterli değilse, ne olmam gerek?
Bir sabah, işe gitmek için hazırlanırken aynaya baktım. Yorgundum ama yalnızca uykusuzluktan değil. Kendime sorarken yakaladım: “Bugün de mi yetmeyecek…
Regl kanındaki sağlık belirteçlerini tespit eden giyilebilir bir cihaz geliştirildi
Adımsayar, akıllı saat ve akıllı yüzük gibi giyilebilir cihazlara alışmış olsak da günümüzde pek de alışılmamış ve geleneksel olmayan bir…
12 haftalık yıl: Temmuz’da başla, yazını yeni bir zaman boyutuna dönüştür
Güneş Temmuz sabahlarını ısıtırken ve yaz tüm canlılığıyla hüküm sürerken, pek çok kişi tatil hayalleriyle birlikte içten gelen bir üretme…
Otel tatili mi şehir tatili mi?
Yaz mevsimini keyifli bir şekilde deneyimlemek isteyen birçok insan, tatil planı yaparak hafta sonu gibi izin günlerini değerlendirmeye özen gösteriyor.…
İstanbul’un en iyi kutlama mekanları
İstanbul, gastronomi ve eğlence anlamında Türkiye’nin en zengin kenti. Yıl dönümü, mezuniyet ve iş yemeği gibi özel günleri benzersiz bir…
İşe gitmeyi istememe psikolojisiyle nasıl başa çıkılır?
Havaların ısınması, kuşların daha yüksek sesle ötmesi ve etrafımızdaki renklerin canlanmasıyla yaz mevsiminin gelmiş olduğunu somut bir şekilde fark ediyoruz.…
İstanbul’un en iyi 15 kruvasan mekanı
İstanbul; kahve kültürüyle olduğu kadar, son yıllarda yükselişe geçen kruvasan tutkusu ile de dikkat çekiyor. Fransız mutfağının bu efsanevi hamur…
Gün boyu yorgun hissetmenizin sebebi bu alışkanlıklar olabilir
Günümüzde kendini yorgun hissetmek artık normal kabul edilmeye başlandı. Sonuçta hangimiz uykusuzluk, stresli çalışma ortamı veya fiziksel yorgunluk kaynaklı enerji…
Kendi kendinin ebeveyni olma
Küçükken görme merkezimle ilgili bir problem çıkıyor ve doktor anneme “Başına darbe almamalı!” uyarısında bulunuyor. O günden sonra annem o…