X

9-14 Haziran tarihlerinde Alaçatı’daki detoks kampı, sizi yaza hazırlığa davet ediyor

HHI sağlık ve beslenme uzmanı Elçin Oflaz ile anti-aging ve bio-identical hormon uzmanı Dr. İlkay Munoz-Paris, yaza güzel bir başlangıç için 9-14 Haziran tarihleri arasında sizleri Alaçatı Port Otel’de gerçekleşecek detoks kampında dinlenmeye ve zindeleşmeye davet ediyor.

HHI sağlık ve beslenme uzmanı Elçin Oflaz’ın hazırlayacağı organik gurme raw menüdeki yemekleri yiyerek istediğiniz fit görünüme daha da yaklaşabilir ve bir yandan da detoks etkisiyle kendinizi daha zinde ve arınmış hissedebilirsiniz. Elçin Oflaz, uzun yıllardır Amerika’da yaşamış sağlık danışmanı ve çiğ yemek uzmanıdır. New York’ta Psikoloji okuduktan sonra Lenox Hill Hastanesi Psikiyatri bölümünde çalışmıştır. Arkasindan IYI’da yoga öğretmenliği sertifikası almıştır. Yoga terapi adı altında, yıllarca stresli New York’lulara danışmanlık yapmıştır. Son olarak da kendisinin Hashimato hipotiroid probleminden dolayı, sağlıklı beslenme ile ruh beden zihin tarafını tamamlamak adına kırk senelik bir geçmişi olan Hippocrates Health Institute’ta sağlık ve beslenme danışmanlığı okumuştur.

Toksinleri atmanızı kolaylaştıracak günlük taze sıkılmış organik sebze suları, bitki çayları ve limonlu sular, günlük meditasyon ve yoga dersleri, yağ yakan doğa yürüyüşleri, 1.5 saatlik nefes terapisi ve diğer zihinsel ve bedensel faaliyetler bu detoks kampı programını oluşturmaktadır. Her gün yapılacak olan beslenme söyleşileri ve Raw Food yemek dersleri ile detoks dönemindeki beslenme üzerine edinebileceğiniz farkındalığı, detoks dönemi dışına da taşıyıp sağlıklı beslenme konusunda bir bilinç değişimine kavuşabilirsiniz.

Bununla beraber, anti-aging uzmanı Dr. İlkay Munoz-Paris ile hormon sağlığı konusunda daha kapsamlı bilgiye sahip olabilirsiniz. Dr. Munoz-Paris tıp eğitimini İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde tamamladıktan sonra Miami Üniversitesin’de Aile Hekimliği, ardından da Anti-Aging ve Hormon Replasmanı konusunda uzmanlaşarak American Academy of Anti-Aging and Regenerative Medicine Board sertifikasını almıştır.

Program

Fiyata Dahil Aktiviteler

  • Günlük detoks ve beslenme söyleyişi
  • 1 Saatlik hormon sağlığı konferansı
  • Günlük taze sıkılmış organik sebze suları
  • Organik gurme raw menü
  • Limitsiz bitki çayları ve limonlu sular
  • Günlük raw food yemek dersleri
  • Nefesle Hayat’tan Semra Bakioğlu ile 1.5 saatlik nefes terapi
  • Günlük meditasyon ve yoga dersleri
  • Günlük 1 saatlik yağ yakan doğa yürüyüşleri
  • Havuz kullanımı
  • 1 saatlik sörf dersi

Ekstralar

  • Dr. Munoz-Paris ile Özel Konsültasyon (son kan testlerinizle)
  • Masaj Terapisti Ayşen Uçin ile masaj

Tarih

9-14 Haziran 2015 (5 gece/6 gün)

Ücret

Herşey dahil 2400 TL

Bilgi ve Rezervasyon için

Elçin Oflaz
el.oflaz@gmail.com / 05378520872

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale