100′lük Liste, daha önce bahsettiğimiz gibi, fikir üretmek, düşüncelerinizi netleştirmek, gizli problemlerinizi çözmek veya aklınıza takılan herhangi bir soruya cevap vermek için kullanabileceğiniz, her derde deva, güçlü bir tekniktir.
100’lük Liste tekniğinden, yukarıda saydıklarımızın yanı sıra; kendinizi tanımak, motivasyonunuzu yükseltmek gibi amaçlar için de yararlanabilirsiniz.
Uplifers olarak, 100’lük Liste’den faydalanabileceğiniz 100 adet konu önerisini sizler için hazırladık.
Tekniğin uygulanışı çok basit: Boş bir kağıdın en üstüne soru ya da sorununuzu yazın, ve altına çözüm olabilecek, 100 adet cevabı sıralayın.
Hadi, kağıt kalemi elinize alın ve listelerinizi hazırlamaya başlayın.
100’lük Liste hazırlayabileceğiniz 100 farklı konu:
- Minnettar olduğum 100 şey
- Kendimi geliştirmemin 100 yolu
- Kendimi sabote etmemin 100 yolu
- Başarılı olduğum 100 şey
- Kendimle ilgili sevdiğim 100 şey
- Cevap bulmak istediğim 100 soru
- Hayatımı geliştirmemin 100 yolu
- Hayatta kazandığım 100 başarı
- Beni strese sokan 100 şey
- Vaktim olsa yapacağım 100 şey
- Yapmak istediğim 100 şey
- Önümüzdeki n ay içerisinde tamamlamak istediğim 100 şey
- Ölmeden önce yapacağım 100 şey
- Hayatımda yolunda giden 1000 şey
- Hayatımda ters giden 100 şey
- İlişkide olmak istemem için 100 neden
- İlişkide olmak istememem için 100 neden
- Partnerimden beklediğim 100 şey
- Partnerime verebileceğim 100 şey
- Beni korkutan 100 şey
- Artık korkmadığım 100 şey
- Para biriktirmem için 100 neden
- Özlediğim 100 şey
- Yaptığım 100 fedakarlık
- İşim için kullanabileceğim 100 pazarlama fikri
- Para kazanmamın 100 yolu
- Fark yaratmamın 100 yolu
- Kariyer yapmak istediğim 100 iş kolu
- Milyarder olmaktan korkmam için 100 neden
- İnandığım 100 şey
- Kendimle ilgili gurur duyduğum 100 şey
- Hayatta değer verdiğim 100 şey
- Başkalarına yardım etmenin 100 yolu
- Beni harekete geçiren 100 şey
- Hevesimi kaçıran 100
- Vardığım 100 yargı
- Paylaşmaktan çekindiğim 100 şey
- Beni hayal kırıklığına uğratan 100 şey
- Beni kızdıran 100 şey
- Beni üzen 100 şey
- Sevdiğim 100 şey –kişi/yer-
- Moralim bozukken yaptığım 100 şey
- Yalnızken yaptığım 100 şey
- Uymadığım 100 kural
- Sahip olduğum 100 yetenek
- Şu an hissettiğim 100 duygu
- 100 çocukluk anım
- Anne babamın bana söylediği 100 şey
- Cömert olduğum 100 şey
- Daha üretken olmamın 100 yolu
- Nefret ettiğim 100 şey
- Sahip olmak istediğim 100 şey
- Ziyaret etmek istediğim 100 yer
- Bana söylemesinden hoşlandığım 100 şey
- Duymak istediğim 100 şey
- Çocuğuma anlatmak istediğim/isteyeceğim 100 şey
- Çocuğumun benimle ilgili bilmesini istediğim/isteyeceğim 100 şey
- Çocuk sahibi olmam için 100 neden
- Çocuk sahibi olmamam için 100 neden
- Kendimi tanımlamak için kullandığım 100 sıfat
- Başkalarının benim adıma aldığı 100 karar
- Olumlu sonuçlanan 100 kararım
- 6 aylık ömrüm kalsaydı yapmak isteyeceğim 100 şey
- Başkalarının benimle ilgili 100 beklentisi
- Kendimle ilgili 100 beklentim –
- Açıklamadığım 100 hükmüm
- Daha yaratıcı olmamın 100 yolu
- Cebimde taşıyabileceğim 100 şey
- Evim yanıyor olsa kurtaracağım 100 şey
- Anne-babama söylemek istediğim 100 şey
- Anne-babama asla söylemeyeceğim 100 şey
- Ekonomiyle ilgili 100 korkum
- Kendimle ilgili uydurduğum 100 bahane
- Kontrol etmek istediğim 100 şey
- Kontrolü kaybetmekten korktuğum 100 şey
- Kabul olan 100 dileğim
- Tanışmak istediğim 100 kişi
- Kıskanmam için 100 sebep
- Hayran olduğum 100 kişi
- Sürekli ertelediğim 100 görevim
- Geçmişimden gelen 100 anı
- Beni büyüten 100 şey
- Henüz bitirmediğim 100 şey
- Yaptığıma memnun olduğum 100 şey
- Asla tekrar yapmayacağım 100 şey
- Gelir elde etmemin 100 yolu
- Hayatta edindiğim 100 prensip
- Affetmek istediğim 100 kişi
- Beni affetmesini istediğim 100 kişi
- Kendimi affetmek istediğim 100 şey
- Yaptığım 100 hata
- Hayattan öğrendiğim 100 ders
- Daha sağlıklı olmanın 100 yolu
- Beni ağlatan 100 şey
- Beni güldüren 100 şey
- Yetki vereceğim 100 şey
- Doğum günüm için istediğim 100 şey
- Sahip olmaktan yorulduğum 100 şey
- Almak istemeyeceğim 100 sorumluluk
- 100’lük liste yapabileceğim 100 şey