14 Şubat 2017 günlük burç yorumları

6 Haziran 2016 günlük burç yorumları ve Uplifers mutluluk önerileri için tıklayın!

Koç Burcu

Bugün rahat ettiğiniz o koltuktan hiç kalkmak istemeyebilirsiniz. Ancak eğer bir şekilde oradan kurtulmayı başarırsanız, karşınıza macera dolu bazı fırsatlar çıkabilir.

Uplifers önerisi: Güvenli bölgenizden dışarı adım atabilmek için; alışılagelmişin dışına çıkmanız ya da korkularınızı yenebilmek için normalde size rahat hissettirmeyen bir şeyler denemeniz gerekir. ¨Güvenli bölgenizin dışına çıkabilmeniz için 42 öneri¨

Boğa Burcu

Eğer asil ve kayda değer bir şey yaparsanız kendinizi bununla ön plana çıkarmamaya özen gösterin. Bu davranışta bulunduktan sonra övünmek yerine sessiz kalarak birçok insanı şaşırtabilirsiniz.

Uplifers önerisi: “Söz gümüşse sükût altındır.” Ancak bu atasözünün hayatımızda ne kadar yeri var bir düşünelim. Tam tersine sessiz kalmak garip ve istenmeyen bir durumdur adeta. Peki ya sessizliğin sağlığınız için de faydaları olduğunu biliyor muydunuz? “Sessiz kalmakla elde edebileceğiniz olumlu kazanımlar

İkizler Burcu

Karşınıza çıkan bazı fırsatları kabul etme konusunda güvensizlik duyabilirsiniz. Eğer aklınızı toplayıp bir karar verirseniz, hayatınızı değiştirebilecek bir fırsatla karşı karşıya olabilirsiniz.

Uplifers önerisi: Hayatımızın hemen hemen her anında bir şeylere karar vermek ya da seçim yapmak zorunda kalıyoruz. ¨Hayatta doğru adımlar atmak için 5 pratik yöntem¨

Yengeç Burcu

Geçtiğimiz günlere oranla kendinizi çok daha sosyal hissediyor olabilirsiniz. Üstünüze kendinizi en iyi hissettiğiniz kıyafetlerinizi giyin ve dışarı çıkın. İnsanlar sizinle vakit geçirmeye bayılacaktır.

Uplifers önerisi: Dışarı çıkmak, sosyalleşmek ve yeni insanlarla tanışmak, düşündüğünüzden daha faydalı olabilir. “Sosyal yalnızlığın olumsuz etkilerinden korunmak için hayat veren öneriler

Aslan Burcu

Kendinizi her zamankinden daha içine kapanık ve temkinli hissedebilirsiniz. Bu ruh halindeyken karar verme konusunda acele etmemelisiniz. Uyumalı ve zihninizi boşaltmaya çalışmalısınız.

Uplifers önerisi: Çoğumuz için karar verme süreci zordur. Alınan karar hayatımızda var olan düzeni değiştireceği için korkarız. İnsana güvende hissettiren şey bilindik olan, tanıdık gelendir… Uzman klinik psikolog Romina Kuyumcuoğlu’ndan; ¨Karar verme zorluğu¨

Başak Burcu

Yeni yıla kendinizi geliştirme mottosuyla giriş yapmış olabilirsiniz. Bu yenilikler diyet, egzersiz gibi aktiviteleri içeriyorsa başlamak için şimdiden daha iyi bir zaman olmayabilir. Zaman geçtikçe hedeflerinizi yakalamak konusunda gecikebilirsiniz.

Uplifers önerisi: Sağlıklı olabilmek için, iyi beslenmeye ve düzenli olarak spor yapmaya özen gösterin. Daha sağlıklı bir yaşam sürebilmek için, “Live up” kategorimizdeki önerilerimize bir göz atın.

Terazi Burcu

Her zamankinden daha hassas ve nostaljik hissedeceğiniz bir gün sizi karşılayabilir. Bütün günü hüzünlenerek geçirmek yerine hayatın size verdiği güzelliklere şükrederek ruh halinizi değiştirebilirsiniz.

Uplifers önerisi: Modern dünyada anksiyete ve depresyonun daha sık görüldüğüne şüphe yok. Bunun nedenleri arasında günümüzde sık sık başvurduğumuz ilaçlar ve sorunlarla mücadele etmeyi zorlaştıran psikolojinin hakim olması yer alıyor. Ancak bunlardan başka sebepleri de var. “Depresif bir ruh halinden kurtulmanın formülü

Akrep Burcu

Son günlerde kendinizi gerektiğinden fazla ifade ettiğinizi mi düşünüyorsunuz? Eğer hayatınızdaki bazı kişiler sizin için önemliyse ve ilişkiniz zarar görsün istemiyorsanız, bir süre fikirlerinizi kendinize saklamanız en iyisi olabilir.

Uplifers önerisi: “Söz gümüşse sükût altındır.” Ancak bu atasözünün hayatımızda ne kadar yeri var bir düşünelim. Tam tersine sessiz kalmak garip ve istenmeyen bir durumdur adeta. Peki ya sessizliğin sağlığınız için de faydaları olduğunu biliyor muydunuz? “Sessiz kalmakla elde edebileceğiniz olumlu kazanımlar

Yay Burcu

Parasal konular zihninizi işgal ediyor olabilir. Sürekli kendinize yüklenmek size bir noktadan sonra sadece mutsuzluk getirecektir. Motivasyonunuzu yüksek tutmak adına kendinize iyi davranmalısınız.

Uplifers önerisi: Dengesiz beslenme, spor eksikliği, düzensiz uyku ve stres sağlığımızı ve zihinsel sakinliğimizi etkiler. Bu da düşünce dağınıklığı ve motivasyon eksikliği yaratabilir. Yaşam kalitenizi artırmak için sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeniz olmazsa olmazlardan. “Aktif ve sağlıklı bir yaşam için motivasyonunuzu sürekli kılabilmenin yolları

Oğlak Burcu

Geçmişte hayatınızın ne kadar güzel olduğuyla ilgili nostaljik konuşmalara dalabilirsiniz. Geçmişte yaşanan güzellikleri tekrar edebilmek için şu anın farkında olmak ve onu hakkıyla yaşamak gerektiğini aklınızdan çıkarmamalısınız.

Uplifers önerisi: Planlara ve alışkanlıklara olan düşkünlük, hayatı spontane yaşamamıza bazen engel olabiliyor. Düzenimizi kontrol altında tutmak ve güvenli alanımızdan ayrılmamak çekici görünse de alışkanlıklarımıza takılı kalmak zaman zaman hayatın doğal akışını kaçırmamıza neden olabilir; “Hayatı spontane yaşamanın 3 özgürleştirici etkisi

Kova Burcu

Tanıdığınız birisi büyük bir drama yaşıyor olabilir. Sandığınızın aksine bu kişi yardıma değil, kötü kararlarını savunabilmek için bir müttefike ihtiyaç duyuyor olabilir. Dikkatlice yaklaşmalısınız.

Uplifers önerisi: Hayatta kendi yolunuzda emin adımlarla ilerlerken, Budizm öğretisinden, yaşam hakkında güzel dersler çıkarıp bazı güçlü felsefeler ve bakış açıları edinebilirsiniz. “Budha’dan yaşam felsefenizi değiştirecek 20 hayat öğretisi

Balık Burcu

Eğer ruh halimizin günümüzü yönetmesine izin verirsek olumsuz fikirlerden bir çıkış yolu bulamayabiliriz. İyiliği kucaklayarak günün tüm akışını değiştirebilirsiniz.

Uplifers önerisi: Duyguların diline kulak verildiğinde olumsuz olarak tanımlanan duygular (kaygı, mutsuzluk, öfke) bir tehdit olarak algılanmazlar. Yapılması gereken bu duyguları neden yaşadığımızı fark edip bunu doğru bir şekilde yaşamaktır. İyi hissetmek, duyguları geçiştirmeye ya da bastırmaya çalışmadan o duyguyu uygun bir şekilde yaşamakla gerçekleşir. “Olumsuz duygularınızla temas edin

Günlük burç yorumlarınıza getirdiğimiz önerilerin size faydası olduğuna inanıyorsanız sevdiklerinizle de paylaşın 🙂

Uplifers
Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!