Crossfit sakatlıklarını önlemenin yolları
Crossfit, genellikle zamana karşı yapılan antrenmanlardan oluştuğu için yanlış anlaşılabiliyor. Maalesef, hareketleri mümkün olduğunca yarım …
Crossfitle ilgili en çok sorulan sorular ve yanıtları
Crossfit, silkme ve koparma gibi olimpik ağırlık kaldırma hareketlerini, şınav, barfiks, ip atlama, muscle up …
Crossfite başlamadan önce bilmeniz gerekenler
Crossfit yaparak güçlenmek, aktifleşmek ve daha atletik bir vücuda sahip olmak mümkün. Siz de crossfit antrenmanlarına …
Avrupa’nın en iyi CrossFit atletleri Turkish Throwdown’daydı
17-18 Ekim tarihlerinde Aslı Çakır Alptekin Atletizm Salonu’nda gerçekleşen Turkish Throwdown CrossFit yarışması, Türkiye’nin ve …
Yepyeni resmi CrossFit salonlarımız herkese hayırlı olsun
An itibariyle Türkiye’deki resmi CrossFit salonları haberini yazdığım Nisan ayından bu yana açılan 6 yeni …
CrossFit Games’in en güçlü kadınları, dişi Vikinglerden çıkıyor
Her sene dünyanın en iyi CrossFit atletlerini bir araya getiren CrossFit Games 21-26 Temmuz 2015 …
CrossFit Games Meridian Regionals’ta yarışan Ateş Boran deneyimini anlatıyor
Geçtiğimiz Mayıs ayında CrossFit Games Meridian Regionals’ta yarışan Türkiye’nin başarılı Crossfit atletlerinden Ateş Boran’a hazırlık …
Yaptığımız sportif aktivitenin beden imgesi algımıza etkisi
Yaklaşık 1,5 senedir çok severek yaptığım CrossFit’in camiasıyla da bir o kadar zamandır haşır neşirim. …
