Hayatınızı yönetebilmek için sorumluluk alın

Hayatınızı Yönetmek için Sorumluluk Alın!
Hayatınızı Yönetmek için Sorumluluk Alın!

Sorumluluk almak zordur ve cesaret ister. Ancak sorumluluk almak, olgunlaşmamız ve bireyselleşip özgürleşmemiz için etkili bir araçtır.

Hissettiğimiz olumsuz duyguların sorumluluğunu başka kişilere ya da koşullara yüklersek hayatımız üzerinde kontrolümüz olmadığını hissederiz.

  • Beni kızdırdığın için bağırdım…
  • Hatırlatmadığın için unuttum…
  • Ne beklediğini tam söylemediğin için anlamadım…
  • Sen dedin diye yaptım…

Bunlar bizim durumla ilgili sorumluluk almamak için kullandığımız bahanelerdir.

Oysa ki;

  • Öfkemi kontrol edemediğim için bağırdım…
  • Ajandama not etmediğim için unuttum…
  • Ne beklediğini anlayacak sorular sormadım…
  • Kendi istediğimi seçmedim..

Olumsuz durumların tekrarlanmasını, sadece yaşadığımız ve seçtiğimiz şeylerin sorumluluğunu alarak önleyebiliriz.

Sorumlu olarak başkalarını gördüğümüz sürece, durumu değiştirme şansımız yok demektir. Çünkü tek değiştirebileceğiniz kişi kendinizsiniz.

 

Yazarın tüm yazıları için tıklayın.

Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu Psikolog
Romina Kuyumcuoğlu // Uzman Klinik Psikolog - Haliç Üniversitesi Psikoloji lisans eğitiminin ardından aynı üniversitede Klinik (Uygulamalı) Psikoloji yüksek lisansı yaparak uzmanlık eğitimini tamamladı. ... Devam