Hava kirliliği baş ağrısına sebep olur mu?
Hava kirliliği, dünya çapında ciddi bir problemdir ve nörodejeneratif hastalıklar, inme, otizm, depresyon ve gelişim …
Güne lezzetli bir başlangıç için kahvaltılık tarifler
Ne demiş şair; kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. Sizce de öyle değil mi? Günün ilk …
Hamak yogası nedir, nasıl faydalar sunar?
Yaz mevsimine giriş yaptığınızı ve kahvenizle kitabınızı alıp rahatlığıyla içine çeken bir hamağa yerleştiğinizi hayal …
Çok şeker tüketmek diyabete sebep olur mu?
Bedeniniz kan şekeri düzeylerini doğru şekilde yönetemediği zaman diyabet olursunuz. Bu durum pankreasın yeterince insülin …
Adaçayının sağlığa 12 faydası ve kullanım alanları
Adaçayı, nane ailesine dahil olan bitkilerden bir tanesi ve aynı zamanda kekik, biberiye gibi bitkilerle …
Soğuk algınlığı mı, alerji mi: Belirtileriniz hangi hastalığa işaret ediyor?
Alerji mevsimi geldi çattı… Burun tıkanıklığı, göz kaşıntısı, hapşırık gibi şikayetler de artmaya başladı. Ancak, …
Bağırsak sağlığınızı üç günde nasıl iyileştirebilirsiniz?
Bağırsak sağlığı, bütüncül sağlığımız üzerinde doğrudan etki sahibi olan en önemli değişkenlerden biri. Öyle ki …
Bahar aylarının tadını doyasıya çıkarmak için alerji semptomlarıyla baş etme yolları
Doğanın tadını çıkarmak, kuş cıvıltıları ile coşmak, ısınan havada birbirinden eğlenceli etkinlikler planlamak için bahar, …
