Yolunda gitmeyen birçok durum varken güçlü olmak zorunda mıyız?
“Mutlu olmak zorundayız” ve “güçlü olmak zorundayız” en sık duyduğumuz destek niteliğinde olan bir ruh …
Fiziksel temasın romantik ilişki üzerindeki etkileri
Şiirlere konu olan, tarihten eksik olmayan, en can alıcı filmlerin gündemi ve yazar, ressam gibi …
Korkularımız bize ne söylemeye çalışıyor?
“Film analizi’’ içeriği iki anlam farz eder, birinin üstü örtülmüşken diğeri açıktır. Seyirci kitlesi için …
Fark etmenin gücü: Siz gününüzün ne kadarını otomatik pilotta geçiriyorsunuz?
Birçok kişinin hayatının %84,5’ini otomatik pilotta geçirdiğini biliyor musunuz? Gün içinde teninize temas eden rüzgarı, …
Hırslarıyla hareket eden rekabetçi insanlarla mücadele etmenin yolları
Rekabetçi insanlar hayatın her yerinde karşımıza çıkabilir ve bazı durumlarda onlarla mücadele etmek zorunda kalabiliriz. …
Mücadele edip tekrar ayağa kalkabilme gücü: Duygusal esneklik
Duygusal esneklik (Resilience); kişilerde az veya çok miktarda bulunabilen bir beceridir. Hayata olumlu bakmak gibi …
Simetrik ilişki kurbanı çocuklar: Ebeveynler arasındaki kısasa kısas tekniği çocuklara nasıl yansır?
İlişki ve iletişim her canlının kaçınılmaz, içinde aktif var olduğu bir durumdur. İnsanın sosyal bir …
Panik atak kabusunuz olmasın: Stres ve kaygı ile başa çıkma yolları
Kaygı bozukluğu, fobiler, panik atak, obsesyonlar… Hepsinin ortak özelliği stres faktörünün devreye girmesidir. İnsan zihni, düşünce, …
“Hayır” demek dünyanın sonu değil!
Türk toplumu olarak merkez odaklı değil çevre odaklı bir hayat yaşamaya meyilliyiz. “El alem ne der?” …
