Okumaya başlamadan önce biraz düşünmenizi istiyorum: Sigara içenler içmeyenlerden daha iyi konsantre olurlar mı? Uzun …
Sigarayı bırakınca kilo almak istemiyorum: Sigarayı bırakmak kilo aldırır mı?
Okumaya başlamadan önce biraz düşünmenizi istiyorum: Sigara içmenin kilo kontrolünde faydalı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Sigara …
Sigarayı bırakmak neden zordur?
Ne biçim bir hobi bu böyle; yaparken keşke yapmasam dedirten, yapmazken de kendini özleten? Okumaya …
İrade gücüyle sigarayı bırakmak işkencedir
Sizce sigarayı bıraktığınız… ilk günlerde kendinizi kötü hissetmezseniz, gergin günler yaşamazsanız, hayatınızdan hemen daha fazla …
Sigarayı azaltarak bırakmak daha mı kolay?
Okumaya başlamadan önce üzerinde biraz düşünmenizi istiyorum: Sizce bağımlılık yapan bir maddeyi az da olsa …
Sigarayı bırakamama bahaneleri: “Sigarayı çok seviyorum”
Okumaya başlamadan önce biraz düşünmenizi istiyorum: Sevdiğiniz için herkesin bol bol sigara içmesini istiyorsunuz değil …
Dünya ikiye ayrılır: Nikotin bağımlısı olanlar ve olmayanlar
Okumaya başlamadan önce üzerinde biraz düşünmenizi istiyorum: Sigara içenler içmeyenlerden daha aktif ve sosyal insanlar …
Sigarayı bırakmak için adım adım: Sigara neden içilir?
“Neden içiyorsun?” diye birkaç yıl önce başlamış bir gence sorduğumuzda “yaa ne bileyim, keyifli, hoşuma …
Sahip olduğunuz en temel iki duygu korku ve sevgi iletişiminizi nasıl etkiliyor?
Mutlu ya da mutsuz iletişim içinde olup olmadığımızı belirleyen, iletişimin temelinde yatan, en temel duygularımız; …