İdil Arasan Doğan
Çok önceleri başlamıştı psikoloji yolculuğum; daha üniversiteye hazırlanırken… O kadar istekliydim ki kendimi Çapa Tıp Fakültesi Psikiyatri Kliniği'nin hasta dosyalarını düzenlerken, bazı klinik araştırmalara destek verirken bulmuştum. Yine de lisansım iletişim üzerine oldu. Ardından da 12 yıllık şirket yönetim bazlı iş deneyimlerime eş zamanlı olarak almış olduğum İstanbul Üniversitesi İşletme Yönetimi (MBA) Yüksek Lisansı mezuniyetim, insan odaklı çalışmalarımı bütünleştirdi. Gerek iş yaşamı deneyimlerim gerekse içsel yolculuklarım en sonunda Üsküdar Üniversite Psikoloji bölümüyle birleşti. Üsküdar Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji ve Nöropsikiyatri Hastanesi bana her geçen gün daha değer katmakta. İnsana değer katan da aslında olmak istediği yerde olmak. İstediği yerde olmak ve bilgileri, deneyimleri, birikimleri hep paylaşmak. Hayatlarımızda huzurlu bir akış, normal zamanlarda iyi olabilmenin fikriyle ve duygusal olgunluk için… Buradan hareketle pozitif psikoloji, anımsama, kişilerarası ilişkiler ve sosyal ritm terapileri, infertilite psikolojik destek ve aile danışmalığı alanlarında eğitimlerim halen devam etmekte. Danışmanlık; çeşitli kurumlara eğitim, psikoeğitim, yönetim, kişisel gelişim alanlarında sürmekte olup, diğer yandan blog yazarlığım hedefimin yapı taşlarından birini oluşturmaktadır. Hayatımıza yapacağımız olumlu müdahalelerle, hayatımızdan tatmin olmak ve hayatımızı anlamlı kılmak dileğiyle…

Yazıları:

Hep denilir ya; stresle başa çıkma yolları… İşte bu yolları ne kadar çok arar, strese karşı dayanıklı hale gelmeye ve stresten kurtulmaya çalışırsak bu durum bizi bir o kadar stres altına alır. Sebebi stresin irademiz dışında geliştiğini düşünüyor olmamızdır. Böyle bir durumda stresin sebebini neye bağlamışsak onunla mücadeleye başlarız. Halbuki stresin kaynağı dışarıda değil kendi içimizdedir. Bizim ardı ardına büyüttüğümüz düşüncelerimizdir.
FEEL UP Psikoloji Psikoloji